Εργασία στο σπίτι: Επτά συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση και αυχένα
Εργασία στο σπίτι: Επτά συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση και αυχένα
Η τηλεργασία τις ημέρες του κορωνοϊού έχουν συνδυαστεί με πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία. Διαβάστε επτ7 συμβουλές για να τους αποφύγετε, από το πώς θα ρυθμίσετε την καρέκλα και την οθόνη του υπολογιστή σας όσο και το πώς θα κάθεστε
Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, με τους περισσότερους να μην είναι προετοιμασμένοι για τις νέες αυτές συνθήκες εργασίας.
Το θέμα «καρέκλα» είναι το πρώτο που έρχεται στο μυαλό, ωστόσο κρύβει και μία μεγάλη παγίδα. Μία εργονομική καρέκλα δεν αποτελεί πανάκεια. Μπορεί κάλλιστα να έχετε την πιο εργονομική και ρυθμιζόμενη καρέκλα, και όμως να κάθεστε σε εντελώς λανθασμένη και προβληματική στάση!
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
