Καρδιακή υγεία

Όλα τα άρθρα του tag Καρδιακή υγεία

Αρρυθμίες: Το παρεξηγημένο ρόφημα που τελικά (δεν) κάνει την καρδιά να φτερουγίζει
ygeiamou.gr

Την ευρύτατα διαδεδομένη άποψη ότι ο καφές σχετίζεται με αρρυθμίες έρχεται να ανατρέψει νέα έρευνα που καταλήγει στο απρόσμενο συμπέρασμα ότι ο καφές όχι μόνο δεν κάνει την καρδιά να φτερουγίζει, αλλά μπορεί και να την ωφελεί!

Το μυστικό των 50ρηδων για γερή καρδιά, λεπτή μέση και χαμηλή πίεση
ygeiamou.gr

Μελέτη σε ανθρώπους άνω των 50 ετών υποδεικνύει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων μπορεί να κάνει... θαύματα όσον αφορά τη ρύθμιση του σακχάρου, της πίεσης, αλλά και τη μείωση της περιμέτρου της μέσης. Δείτε ποια είναι η ιδανική ποσότητα που πρέπει να καταναλώνετε

Πόσο καλό κάνει «ένα ποτηράκι» στην καρδιά μας
ygeiamou.gr

Μπορεί οι επιστήμονες γενικώς να αποδοκιμάζουν την κατανάλωση αλκοόλ, υποστηρίζοντας ότι βλάπτει την υγεία, μια νέα μελέτη, όμως, υποδεικνύει πως «ένα ποτηράκι» αλκοόλ ίσως τελικά να είναι αρκετά ωφέλιμο για την καρδιά μας

Εσπρέσο ή καπουτσίνο; Τι αποκαλύπτει ο καφές που πίνετε για την πίεση και την καρδιά σας
ygeiamou.gr

Είτε είστε λάτρης του εσπρέσο και χρειάζεστε μια γεμάτη δόση καφεΐνης είτε προτιμάτε το άρωμα και τη γλυκιά γεύση ενός καπουτσίνο, ο καφές που πίνετε καθημερινά λέει πολλά περισσότερα από όσα νομίζατε για την υγεία της καρδιά σας

Ζευγάρια: Πόσο συχνά παρασύρει ο ένας τον άλλον σε ανθυγιεινές συνήθειες
ygeiamou.gr

Οι συνήθειες του συντρόφου σας παρασύρουν και εσάς προς καλύτερες συμπεριφορές που αφορούν την συνολική υγεία και την καρδιαγγειακή ειδικότερα. Πόσο συχνά όμως επικρατεί αυτό το καλό σενάριο στα ζευγάρια;

Τα φρούτα που ομορφαίνουν το δέρμα και ρίχνουν την πίεση
ygeiamou.gr

Δημοφιλή λόγω της γλυκιάς γεύσης τους, των διαφορετικών ειδών και των πολλών τρόπων κατανάλωσής τους τα φρούτα αυτά αποτελούν ιδανική επιλογή για υγιές και λαμπερό δέρμα αλλά και αποφυγή αρκετών σοβαρών παθήσεων – Δείτε ποια είναι και εντάξτε τα σήμερα στη διατροφή σας!

Τα ένοχα τρόφιμα που θέτουν σε κίνδυνο την καρδιά των εφήβων
ygeiamou.gr

Το 66% των ημερήσιων θερμίδων τους λαμβάνουν οι έφηβοι από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, με τις διατροφικές τους επιλογές να έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης για τη μετέπειτα ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Το χειμωνιάτικο λαχανικό που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την καρδιά
ygeiamou.gr

Είναι ένα αγαπημένο χειμωνιάτικο λαχανικό που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε κάθε πιθανό διατροφικό συνδυασμό – Δείτε οκτώ εντυπωσιακά οφέλη του για την υγεία και εντάξτε το άμεσα στην καθημερινή σας διατροφή

Αυτό το γλυκό σιρόπι αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την καρδιά
ygeiamou.gr

Νέα επιστημονική μελέτη συσχετίζει τον συνδυασμό των δύο σακχάρων, της φρουκτόζης και της γλυκόζης, που περιέχονται στο σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης με σημαντικούς κινδύνους για την καρδιά - Τι δείχνουν τα στοιχεία

Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα
ygeiamou.gr

Τη σημασία της συνέχισης του υγιεινού τρόπου ζωής μετά την έναρξη λήψης φαρμακευτικής αγωγής για τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Ασπιρίνη: Πότε να παίρνουμε προληπτικά για να αποφύγουμε ένα καρδιακό επεισόδιο
ygeiamou.gr

Ποια είναι η πραγματικότητα όσον αφορά στην προστατευτική επίδραση μιας «ασπιρινούλας» για την αποτροπή ενός μελλοντικού καρδιακού επεισοδίου; O Αθανάσιος Πιπιλής Καρδιολόγος, Διευθυντής Α’ Καρδιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ εξηγεί τους παράγοντες που καθορίζουν την απάντηση σε κάθε περίπτωση