Καρδιακή υγεία

Όλα τα άρθρα του tag Καρδιακή υγεία

 Μισείτε το τρέξιμο; Ξεγελάστε τον εγκέφαλό σας να το κάνει, με 3 τεχνικές
Stories

Καλύτερη καρδιακή υγεία, βελτίωση ποιότητας ύπνου και μνήμης και αυξημένη διάθεση και ενέργεια είναι μερικά μόνο από τα καλά που προσφέρει το τρέξιμο, μια συνήθεια που δυστυχώς πολλοί από εμάς απλά αρνούμαστε να υιοθετήσουμε

20
«Δεν παίρνω το φάρμακο για τη χοληστερόλη επειδή καταστρέφει το ήπαρ» – Ο καρδιολόγος απαντά
ygeiamou.gr

Όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις και τους μύθους που κυριαρχούν αναφορικά με την υγεία της καρδιάς ξεδιαλύνει ο Εμμανουήλ Καλλιέρης καρδιολόγος, Διευθυντής Εντατικής Μονάδας Εμφραγμάτων στο Metropolitan Hospital

Πέντε top τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη
ygeiamou.gr

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες θα ήταν αρκετές για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα;

Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα
ygeiamou.gr

Τη σημασία της συνέχισης του υγιεινού τρόπου ζωής μετά την έναρξη λήψης φαρμακευτικής αγωγής για τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Το μυστικό των 50ρηδων για γερή καρδιά, λεπτή μέση και χαμηλή πίεση
ygeiamou.gr

Μελέτη σε ανθρώπους άνω των 50 ετών υποδεικνύει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων μπορεί να κάνει... θαύματα όσον αφορά τη ρύθμιση του σακχάρου, της πίεσης, αλλά και τη μείωση της περιμέτρου της μέσης. Δείτε ποια είναι η ιδανική ποσότητα που πρέπει να καταναλώνετε

Έμφραγμα: Ο Νο1 παράγοντας που αποκαλύπτει πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας
ygeiamou.gr

Θα μπορούσε η περίμετρος της μέσης σας να αποκαλύψει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς σας; Θετικά απαντούν ερευνητές από τη Σιγκαπούρη, αποκαλύπτοντας τον πλέον κρίσιμο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου

Το καυτερό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και ανακουφίζει τον πονοκέφαλο
ygeiamou.gr

Προέρχεται από τις μακριές, λεπτές πιπεριές τσίλι που αποτελούν δημοφιλή προσθήκη σε διάφορες κουζίνες διεθνώς. Το πιπέρι καγιέν, όμως, έχει πιο ήπια γεύση, γι' αυτό και όλοι μπορούν να το καταναλώσουν και να αποκομίσουν τα πολύτιμα οφέλη του

Προσωπικότητα: Πόσο επηρεάζει την υγεία – Ποιοι κινδυνεύουν από καρδιά και ποιοι από πάχος και τριχόπτωση
ygeiamou.gr

Η προσωπικότητα ενός ανθρώπου μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία του, επηρεάζοντας τα πάντα, από την καρδιά και το βάρος μέχρι τη ροπή του σε ατυχήματα και τον κίνδυνο τριχόπτωσης