Από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση, οι ορμόνες καθορίζουν τη γονιμότητα, τον μεταβολισμό, την οστική και καρδιαγγειακή υγεία – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Οι αλλαγές στο σώμα και την υγεία της γυναίκας μετά τα 45, τα συχνότερα συμπτώματα και οι σύγχρονες ιατρικές επιλογές που βοηθούν στη διατήρηση της ποιότητας ζωής
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, ένα ταξίδι μέσα στον χρόνο για το πώς η κοινωνία αντιμετώπισε -κι επιτέλους αρχίζει να κατανοεί- την εμμηνόπαυση, ένα από τα πιο φυσικά στάδια της γυναικείας ζωής
Εξάψεις, κολπική ξηρότητα, ορμονοθεραπεία, φυτοοιστρογόνα... Οι ειδικοί εξηγούν τις συχνότερες παρανοήσεις και τους μύθους που επιμένουν, στη διαχείριση της εμμηνόπαυσης
Πώς οι ορμονικές αλλαγές, ο ύπνος που ελαφραίνει και μικρές καθημερινές συνήθειες δημιουργούν ένα «μοτίβο» νυχτερινής αφύπνισης — και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αλλάξουμε
Η εμμηνόπαυση συνδέεται με απώλεια μυϊκής μάζας, αύξηση λίπους και μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος - Όμως, αυτό το απλό πρόγραμμα 4 ασκήσεων για πιο δυνατά χέρια από την personal trainer, Σοφία Περδίκη, κάνει τη διαφορά
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης έρχεται με πληθώρα αλλαγών, μερικές από τις οποίες πλήττουν την εμφάνιση και συνακόλουθα την ψυχική διάθεση των γυναικών - Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να τις προλάβουν
Σήμερα, με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική αλλά συχνά παρεξηγημένη φάση στη ζωή μιας γυναίκας - Η κυρία Σοφία Καλανταρίδου, καθηγήτρια Μαιευτικής-Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών βάζει τα πράγματα στη θέση τους
Σήμερα, με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική αλλά συχνά παρεξηγημένη φάση στη ζωή μιας γυναίκας - Η κυρία Σοφία Καλανταρίδου, καθηγήτρια Μαιευτικής-Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών βάζει τα πράγματα στη θέση τους
Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για το πλέον δημοφιλές αθλητικό συμπλήρωμα - την κρεατίνη - και τη δράση της στην γυναικεία δύναμη, αντοχή και ευεξία
Για τις γυναίκες, η περίοδος της ωριμότητας συμπίπτει με την έλευση της εμμηνόπαυσης - Ποιες είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και πώς μπορούν να τις διαχειριστούν
Οι προτιμήσεις για αρρενωπά χαρακτηριστικά φαίνεται να εξελίσσονται με την ηλικία και τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, επηρεάζοντας την αντίληψη της ελκυστικότητας - Δείτε τι αλλάζει
Μια νέα, μεγάλης κλίμακας μελέτη επανεξετάζει όλα τα δεδομένα και επιχειρεί να δώσει απαντήσεις σε ένα ερώτημα που απασχολεί γυναίκες και γιατρούς εδώ και δεκαετίες: πόσο επηρεάζει η ορμονική θεραπεία την εμφάνιση γνωστικών διαταραχών στην εμμηνόπαυση;
Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν τις εξάψεις ως χαρακτηριστικό σύμτπωμα της εμμηνόπαυσης, αλλά όπως εξηγεί στο ygeiamou ο μαιευτήρας - γυναικολόγος κ. Ιάκωβος Σούσης τα προειδοποιητικά συμπτώματα ξεπερνούν τα είκοσι!
Η κολπική ξηρότητα δεν είναι ταμπού. Ενημερωθείτε για τα αίτια, τα συμπτώματα και τις μη ορμονικές επιλογές που βελτιώνουν την άνεση και την ερωτική ζωή των γυναικών
Η άνοδος της θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα να εντείνονται οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης, αλλά και να εισέρχονται οι γυναίκες νωρίτερα σε αυτή τη νέα φάση της ζωής τους
