Εμμηνόπαυση

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης έρχεται με πληθώρα αλλαγών, μερικές από τις οποίες πλήττουν την εμφάνιση και συνακόλουθα την ψυχική διάθεση των γυναικών - Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να τις προλάβουν

Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές αλλαγές στο σώμα και στο δέρμα της γυναίκας - Η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, αλλά και της συνολικής ευεξίας

Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, ο ιστός του μαστού τους υφίσταται σημαντικές αλλαγές, με τις πιο δραματικές να συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση στις γυναίκες με ρευματικά νοσήματα δεν είναι «δευτερεύον» θέμα, αλλά ένας κρίσιμος παράγοντας που επηρεάζει το ρευματικό νόσημα, τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής

Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, ο ιστός του μαστού τους υφίσταται σημαντικές αλλαγές, με τις πιο δραματικές να συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο κίνδυνος δεν είναι ίδιος για όλες τις γυναίκες αλλά φαίνεται να επηρεάζεται από την ηλικία, το είδος της θεραπείας και έναν βιοδείκτη που σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, όμως οι αλλαγές που τη συνοδεύουν δεν είναι πάντα εύκολες

Γυναίκες που μπαίνουν πρώιμα στην εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο – Τα ευρήματα μεγάλης έρευνας

Αρκετές γυναίκες αγνοούν ότι η εμμηνόπαυση δεν χαρακτηρίζεται μόνο από τις εξάψεις, αλλά και από μεταπτώσεις στη διάθεση και την ψυχική υγεία

Έβλεπα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και έσβηνα τα φώτα, ήμουν χάλια, σχολίασε η ηθοποιός για τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωή της

Τα αίτια της πρόωρης εμμηνόπαυσης δεν είναι πλήρως κατανοητά και πιθανότατα σχετίζονται με γενετικούς, βιολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες

Προστασία από τις αλλαγές και επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης μπορούν να πετύχουν οι γυναίκες που τρώνε καθημερινά αποξηραμένα δαμάσκηνα

Από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση, οι ορμόνες καθορίζουν τη γονιμότητα, τον μεταβολισμό, την οστική και καρδιαγγειακή υγεία – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Οι αλλαγές στο σώμα και την υγεία της γυναίκας μετά τα 45, τα συχνότερα συμπτώματα και οι σύγχρονες ιατρικές επιλογές που βοηθούν στη διατήρηση της ποιότητας ζωής

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, ένα ταξίδι μέσα στον χρόνο για το πώς η κοινωνία αντιμετώπισε -κι επιτέλους αρχίζει να κατανοεί- την εμμηνόπαυση, ένα από τα πιο φυσικά στάδια της γυναικείας ζωής

Εξάψεις, κολπική ξηρότητα, ορμονοθεραπεία, φυτοοιστρογόνα... Οι ειδικοί εξηγούν τις συχνότερες παρανοήσεις και τους μύθους που επιμένουν, στη διαχείριση της εμμηνόπαυσης

Πώς οι ορμονικές αλλαγές, ο ύπνος που ελαφραίνει και μικρές καθημερινές συνήθειες δημιουργούν ένα «μοτίβο» νυχτερινής αφύπνισης — και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αλλάξουμε

Η εμμηνόπαυση συνδέεται με απώλεια μυϊκής μάζας, αύξηση λίπους και μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος - Όμως, αυτό το απλό πρόγραμμα 4 ασκήσεων για πιο δυνατά χέρια από την personal trainer, Σοφία Περδίκη, κάνει τη διαφορά

Ποιες λύσεις μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά την καθημερινότητα των γυναικών στην εμμηνόπαυση με κολπική ξηρότητα και ατροφία

Σήμερα, με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική αλλά συχνά παρεξηγημένη φάση στη ζωή μιας γυναίκας - Η κυρία Σοφία Καλανταρίδου, καθηγήτρια Μαιευτικής-Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών βάζει τα πράγματα στη θέση τους