Εγκέφαλος

Όλα τα άρθρα του tag Εγκέφαλος

Η Τζούλια πήγαινε κάθε βράδυ για ύπνο 30 λεπτά νωρίτερα – Τι συνέβη μετά από μία εβδομάδα

Η Τζούλια πήγαινε κάθε βράδυ για ύπνο 30 λεπτά νωρίτερα – Τι συνέβη μετά από μία εβδομάδα

Ακόμη και μια μικρή αύξηση των ωρών ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά οφέλη για την υγεία, από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης έως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Άνοια: Μικρότερος κίνδυνος και μυαλό «ξυράφι» με 5 απλές συνήθειες – Τις συστήνει γιατρός του Χάρβαρντ

Άνοια: Μικρότερος κίνδυνος και μυαλό «ξυράφι» με 5 απλές συνήθειες – Τις συστήνει γιατρός του Χάρβαρντ

Αν σας κουράζουν τα σταυρόλεξα και τα sudoku, υπάρχει πιο απλός τρόπος να προστατευτείτε από την άνοια - Ένας γιατρός από το Χάρβαρντ αποκαλύπτει τη ρουτίνα που διατηρεί αναλλοίωτα τα νευρικά μας κύτταρα

1
Η άσκηση ξανανιώνει τον εγκέφαλο των 50χρονων – Ποια μορφή γυμναστικής πετυχαίνει το «θαύμα»

Η άσκηση ξανανιώνει τον εγκέφαλο των 50χρονων – Ποια μορφή γυμναστικής πετυχαίνει το «θαύμα»

Η συστηματική άσκηση φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να ξανανιώνει τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία - Οι ερευνητές ωστόσο δεν έχουν καταφέρει να εξηγήσουν τον μηχανισμό πίσω από το εύρημα αυτό

Γήρανση: Αυτό το απλό τεστ προβλέπει την πραγματική ηλικία και υγεία του εγκεφάλου

Γήρανση: Αυτό το απλό τεστ προβλέπει την πραγματική ηλικία και υγεία του εγκεφάλου

Πόσα μπορεί να μαρτυρήσει η ταχύτητα βάδισης για την εγκεφαλική λειτουργία; Σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης, ένα απλό τεστ περπατήματος μπορεί να λειτουργήσει ως ένας ισχυρός δείκτης γήρανσης του εγκεφάλου

Γιατί η νόσος Αλτσχάιμερ απειλεί λιγότερο όσους έχουν ξεπεράσει τον καρκίνο – Ένα ιατρικό παράδοξο

Γιατί η νόσος Αλτσχάιμερ απειλεί λιγότερο όσους έχουν ξεπεράσει τον καρκίνο – Ένα ιατρικό παράδοξο

Νέα επιστημονική μελέτη προσπαθεί να ρίξει φως σ' ένα παράδοξο φαινόμενο: Οι επιζώντες καρκίνου φαίνονται προστατευμένοι από τη νόσο Αλτσχάιμερ και όσοι παρουσιάζουν γνωστική έκπτωση διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου - Πώς εξηγείται αυτό;

Το υγρό μυστικό για δυνατό μυαλό – Πώς βελτιώνει τη συγκέντρωση και μειώνει το στρες

Το υγρό μυστικό για δυνατό μυαλό – Πώς βελτιώνει τη συγκέντρωση και μειώνει το στρες

Η σωστή ενυδάτωση επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλο, τη μνήμη και τη διάθεσή μας. Δείτε γιατί το νερό είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζουμε, αλλά και ποια τρόφιμα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό

Η άνοια «φτωχαίνει» το λεξιλόγιο χρόνια πριν την διάγνωση: Το παράδειγμα ενός διάσημου συγγραφέα

Η άνοια «φτωχαίνει» το λεξιλόγιο χρόνια πριν την διάγνωση: Το παράδειγμα ενός διάσημου συγγραφέα

Οι πρώτες αλλαγές στη γλώσσα μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από τη διάγνωση της άνοιας - Νέα μελέτη «φωτίζει» ένα σχεδόν αόρατο σημάδι μέσα από το έργο του Τέρι Πράτσετ

1
Ο μεσημεριανός ύπνος «καθαρίζει» το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη – Ιδανική διάρκεια τα 45΄

Ο μεσημεριανός ύπνος «καθαρίζει» το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη – Ιδανική διάρκεια τα 45΄

Ακόμα και ένας σύντομος μεσημεριανός ύπνος διάρκειας 45 λεπτών μπορεί να επαναφέρει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να ενισχύσει τη μνήμη και τη μάθηση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη