Εγκέφαλος

Όλα τα άρθρα του tag Εγκέφαλος

Όσο πιο σύντομα τα βίντεο στο TikTok, τόσο μεγαλύτερη η φθορά του εγκεφάλου – Έρευνα αποκαλύπτει

Νέα μεγάλη μελέτη προειδοποιεί ότι η συνεχής κατανάλωση σύντομων βίντεο δεν είναι απλώς μια αθώα συνήθεια, αλλά ένα απειλητικό σύνδρομο με μετρήσιμες συνέπειες για τον εγκέφαλο και τις γνωσιακές λειτουργίες

Το λάθος στη διατροφή που εξασθενεί μυαλό και ανοσοποιητικό – Τι να περιορίσετε άμεσα

Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για το καλό του εγκεφάλου μας αλλά και του ανοσοποιητικού μας

Τι είναι το ψυχολογικό φαινόμενο Ben Franklin και πώς το χρησιμοποιούν για να χειραγωγούν ανθρώπους

Η χρήση του «Ben Franklin effect» δεν θεωρείται χειριστική όταν γίνεται με ειλικρίνεια, αλλά αποτελεί κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αναπτύσσονται οι υγιείς ανθρώπινες σχέσεις

4
Η διατροφή που ανακόπτει τη γήρανση του εγκεφάλου

Το «σύστημα καθαρισμού» του εγκεφάλου μας γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό με την ηλικία, οδηγώντας σε συσσώρευση πρωτεϊνών - Νέα δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν διαφορά

Τι μπορεί να κάνει η Black Friday στον εγκέφαλό μας – Top tips από τους ειδικούς για να αποφύγουμε τις «παγίδες»

Δύο ειδικοί αναλύουν τις παγίδες της διάσημης ημέρας των εκπτώσεων και συμβουλεύουν πώς να κάνετε ουσιαστικές και χρήσιμες αγορές, χωρίς να ξοδέψετε άσκοπα χρήματα

Πόσο ασφαλής είναι η κρεατίνη; Μια ειδικός εξηγεί πώς επιδρά σε μυαλό και σώμα

Άλλοι μια μόδα για τους λάτρεις της γυμναστικής ή ένα συμπλήρωμα με πραγματικά οφέλη; Μια Ελληνίδα καθηγήτρια διευκρινίζει τους μύθους, τα επιστημονικά δεδομένα και τα οφέλη για το μυϊκό σύστημα και τον εγκέφαλο

Άνοια: Οι σιωπηλοί μαχητές της φροντίδας μιλούν στο ygeiamou

Οι φροντιστές των ατόμων με άνοια είναι μοναχικοί ήρωες που παλεύουν με μια ύπουλη νόσο. Αυτοί οι σιωπηλοί μαχητές μοιράζονται την εμπειρία τους στο ygeiamou. Tην σκληρή πραγματικότητα της ζωής με άνοια συμπληρώνουν ένας καθηγητής Νευρολογίας και μία ψυχολόγος της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών

Πόσο «πιάνουν» οι αντιγηραντικές ασκήσεις για το μυαλό; Μια ειδικός εξηγεί

Θα μπορούσε ένα πρόγραμμα «ασκήσεων» για τον εγκέφαλο να τον ξανανιώσει κατά 10 χρόνια; Μια ειδικός στις νευροεκφυλιστικές ασθένειες αναλύει τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης, εστιάζοντας στα «ψιλά» γράμματα