Εγκέφαλος

Η καλύτερη γυμναστική για το μυαλό κρύβεται στην... κατσαρόλα και το καθημερινό μαγείρεμα - Η ενασχόληση με την κουζίνα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας έως και κατά 30% σύμφωνα με μελέτη

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τα 40; Μια νευροψυχολόγος εξηγεί τις αλλαγές με την ηλικία, προτείνοντας τρόπους να ενισχύσουμε τη λειτουργία του σε κάθε ηλικία

Νέα μελέτη δείχνει ότι η συγκεκριμένη διατροφή συνδέεται με βραδύτερες δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο και πιθανή καθυστέρηση της γνωστικής φθοράς

Γιατί οι άνθρωποι με άνοια μοιάζουν να γίνονται «ξένοι»;

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι τόσο η πρώτη εγκυμοσύνη όσο και η δεύτερη, επηρεάζουν τον εγκέφαλο με διαφορετικό τρόπο

Χάνετε συχνά κλειδιά, κινητό ή πορτοφόλι; Ειδικοί εξηγούν γιατί δεν φταίει η μνήμη αλλά η προσοχή και δίνουν πρακτικές λύσεις

Ερευνητές εντόπισαν έναν ενιαίο μηχανισμό στον εγκέφαλο, που ενδέχεται να εξηγεί δύο από τα βασικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Με 20ετή εμπειρία και με την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών τεχνικών, καθίσταται εφικτή η στοχευμένη αντιμετώπιση των αδενωμάτων της υπόφυσης, με ελάχιστο χρόνο ανάρρωσης, εξηγεί ο κ. Παναγιώτης Νομικός, Νευροχειρουργός, Διευθυντής Α’ Νευροχειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ

Οι συμβουλές των ειδικών για ομαλή μετάβαση στην περίοδο της θερινής ώρας - Πώς θα προστατεύσετε τον ύπνο και τον εγκέφαλό σας από τις επιπτώσεις της αλλαγής

Δεν είναι απλώς ένα χόμπι - Το πλέξιμο αναδεικνύεται σε απρόσμενο σύμμαχο της ευεξίας

Νέα δεδομένα δείχνουν πιθανή προστατευτική δράση των θεραπειών για την οστεοπόρωση στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας

Πώς η ακαταστασία επηρεάζει τη διάθεση, το άγχος και τη συγκέντρωση και γιατί το ξεκαθάρισμα λειτουργεί σαν… ψυχολογικό reset

Η αντίθεση ανάμεσα σε μια καλά εγκατεστημένη μνήμη και μια ολοκαίνουργια πρόθεση δεν είναι σημάδι ότι το μυαλό μάς προδίδει - είναι ένδειξη της βαθιάς οργάνωσής του εγκεφάλου μας. Μια ειδικός εξηγεί

Mια φλεγμονή που εμφανίζεται σε άλλα όργανα θα μπορούσε να συνδέεται με την εμφάνιση της νόσου δεκαετίες αργότερα

Ο εγκέφαλός μας περνά 3 διακριτές «κορυφές γήρανσης» κατά τη διάρκεια της ζωής - Ερευνητές εντόπισαν 13 πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση του νου

Καθημερινές συνήθειες και κόλπα μνήμης για να ξεχνάτε λιγότερο - Εφαρμόστε τα και θα πάψετε να ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέεται με οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, αρκεί να αποφεύγονται οι υπερβολές και τα (πολλά) πρόσθετα

Ακόμη και μια μικρή αύξηση των ωρών ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά οφέλη για την υγεία, από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης έως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Όταν κοιμόμαστε βαθιά, ο εγκέφαλος δουλεύει ασταμάτητα… με τρόπους που μόλις αρχίζουμε να ανακαλύπτουμε - Επιστημόνες περιγράφουν το φαινόμενο

Το μυστικό για έναν λειτουργικό εγκέφαλο κρύβεται σε έξι απλές καθημερινές συνήθειες που καλό είναι να κάνουμε τρόπο ζωής