Εγκέφαλος

Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο οργανισμός και ο εγκέφαλος αντέχουν τις διατροφικές υπερβολές στο εορταστικό τραπέζι - Υπάρχει όμως ένα σενάριο που δυσκολεύει τα πράγματα

Για να διατηρήσουμε ακέραιη την υγεία του εγκεφάλου δεν χρειάζονται υπερβολές αλλά 4 καθημερινές συνήθειες που τον διατηρούν νέο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Γιατί ένα χτύπημα στο κεφάλι δεν πρέπει να υποτιμάται; Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τον τραυματισμό με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

Γιατί ένα χτύπημα στο κεφάλι δεν πρέπει να υποτιμάται - Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τον τραυματισμό με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

Η άσκηση δεν είναι απλώς μια συνήθεια ευεξίας, αλλά αποδεικνύεται μια βαθιά επένδυση στη μνήμη, την σκέψη και την πνευματική ανθεκτικότητα

Είναι γνωστό ότι η άσκηση λειτουργεί προστατευτικά για την εγκεφαλική υγεία, παρέμενε όμως ασαφές πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας είναι πραγματικά αποτελεσματικά - Τώρα οι ερευνητές έχουν την απάντηση

Είτε ποπ, ροκ ή μέταλ, όλοι μας απολαμβάνουμε να ακούμε τα αγαπημένα μας τραγούδια επειδή μας φτιάχνουν τη διάθεση. Αντίστοιχα, όμως, αναδεικνύονται ως μια από τις καλύτερες μεθόδους για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, αρκεί το σώμα να ακολουθήσει το ρυθμό!

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που αναπνέουμε επηρεάζει το πότε και το πώς θυμόμαστε

Μια νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν αναπτύσσεται γραμμικά, αλλά περνά από διακριτές «εποχές», με κρίσιμα σημεία καμπής σε συγκεκριμένες ηλικίες

Οι ερευνητές χαρακτηρίζουν το εύρημά τους ένα πιθανό νέο παράθυρο για αποτελεσματικές θεραπείες της νόσου Πάρκινσον

Αν σας κουράζουν τα σταυρόλεξα και τα sudoku, υπάρχει πιο απλός τρόπος να προστατευτείτε από την άνοια - Ένας γιατρός από το Χάρβαρντ αποκαλύπτει τη ρουτίνα που διατηρεί αναλλοίωτα τα νευρικά μας κύτταρα

Ένας νευρολόγος εξηγεί ποιες μικρές επιλογές στην καθημερινότητα μπορεί να φθείρουν τη μνήμη και την εγκεφαλική υγεία, αλλά και ποιες μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά

Μια ξεχασμένη χειροτεχνία επιστρέφει — όχι μόνο ως τάση, αλλά και ως εργαλείο για γνωστική υγεία, συγκέντρωση και συναισθηματική ισορροπία

Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για το καλό του εγκεφάλου μας αλλά και του ανοσοποιητικού μας

Μια γιατρός ανακουφιστικής φροντίδας εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν έρχεται το τέλος της ζωής – μια γαλήνια, φυσική διαδικασία

Μετά από 40 λεπτά αυτής της προπόνησης τα αποτελέσματα φαίνονται σε μνήμη και σκέψη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Νέα μεγάλη μελέτη προειδοποιεί ότι η συνεχής κατανάλωση σύντομων βίντεο δεν είναι απλώς μια αθώα συνήθεια, αλλά ένα απειλητικό σύνδρομο με μετρήσιμες συνέπειες για τον εγκέφαλο και τις γνωσιακές λειτουργίες

Θέλετε κοφτερό μυαλό μέχρι τα βαθιά γεράματα;  Μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας τις παρακάτω ερωτήσεις 

Η απίστευτη περίπτωση του μικρού Όλιβερ, ο οποίος πάσχει από το σύνδρομο Hunter, και η θετική ανταπόκρισή του σε γονιδιακή θεραπεία γεμίζει τους γιατρούς με ελπίδα

Η έρευνα, με τίτλο «Feeds, Feelings, and Focus», ανέλυσε δεδομένα από 98.299 συμμετέχοντες σε 71 διαφορετικές μελέτες