Άμμος

Το περπάτημα συνοδεύεται από πλήθος οφελών για την ψυχική και σωματική υγεία, τα οποία «εκτοξεύονται» αν επιλέξουμε την παραλία για τον περίπατό μας. Διαβάστε γιατί

«Αυτά γίνονται μόνο στην Ελλάδα» ακούγεται να σχολιάζει ο άνθρωπος που τράβηξε το βίντεο

Με μία λάθος κίνηση, το φόρεμα θα μπορούσε να καταστραφεί εντελώς

Οι Αρχές ερευνούν τις ακριβείς συνθήκες που οδήγησαν στο τραγικό δυστύχημα

Η χρηματοδότηση των προσπαθειών καταπολέμησης της ερημοποίησης και της υποβάθμισης είναι μια σημαντική πρόκληση

Το αγοράκι εισέπνευσε τοξική σκόνη από τα οικοδομικά υλικά που ήταν παρατημένα κοντά στο σπίτι του

Ειδικά παρασκευασμένα σωματίδια από καθαρή άμμο θα μπορούσαν να αποδειχθούν η νέα θεραπεία κατά της παχυσαρκίας, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας

Πού οφείλεται το φαινόμενο - Δείτε τις φωτογραφίες

Τι κερδίζουμε όταν αλλάζουμε το συνηθισμένο χώρο προπόνησης και επιλέγουμε την άσκηση στην παραλία; Η personal trainer, Σοφία Περδίκη μας προτείνει να δοκιμάσουμε τη γυμναστική στην άμμο και μας εξηγεί τα βασικά πλεονεκτήματα της επιλογής αυτής για το σώμα και τη διάθεση