Ο εθισμός μιας γυναίκας με τη γυμναστική και ο τρόπος που τον ξεπέρασε

Είναι Φεβρουάριος και πάρα πολλοί από εμάς κοιτάμε πίσω στην πρώτη ημέρα του προηγούμενου μήνα και τα New Year’s resolutions φαντάζουν ήδη χιλιόμετρα μακριά. Η πιο συνήθης αλλάγη αφορά τις σχέσεις με το γυμναστήριο και τη διατροφή. Δεν είνα παράλογο, καθώς βρίσκουμε τους εαυτούς μας συχνά σε ένα σημείο μεταξύ των τέλειων εικόνων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και όλου του διαλόγου ανάμεσα στο κίνημα του body positivity και στα αμέτρητα ωφέλη της γυμναστικής. Η σύγχυση είναι σχεδόν δεδομένη. Και σε κάποιες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα είναι πολύ άσχημα. Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr