LIVE

Κορωνοϊός

Γνωστοί σεφ φτιάχνουν τις αγαπημένες τους συνταγές στο TikTok στοχεύοντας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

210413021559_168492216_270328537972319_1349829421728760739_n

Η απόδειξη ότι μια υγιεινή συνταγή μπορεί να είναι και γευστική!

Πρόσφατα, συνειδητοποίησα ότι ο τρόπος με τον οποίο μας έμαθαν να μαγειρεύουμε δεν ήταν ο καλύτερος. Αντί ν’ αντιμετωπίζουμε τα τρόφιμα ως διατροφική πηγή, μάθαμε να τα χαρακτηρίζουμε απαγορευμένα και υγιεινά. Και παρόλο που αυτός ο τρόπος μπορεί να θεωρείται σωστός για πολλούς, μπορεί, από την άλλη, να δημιουργήσει ανθυγιεινές συνήθειες που επηρεάζουν τον τρόπο που τρώμε και βλέπουμε το σώμα μας.

Έτσι, προσπαθώντας να εκτιμήσω το καλό και θρεπτικό φαγητό, έκανα μια έρευνα στο TikTok και εντόπισα ορισμένες δημιουργικές συνταγές γνωστών σεφ, που στοχεύουν στη σωματική ευημερία, τρώγοντας υγιεινά.

Διαβάστε περισσότερα στο marueclaire.gr 
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης