Πώς να είσαι πιο ευτυχισμένη και πιο ήρεμη σε έναν αγχωτικό κόσμο

MV5BMjMzNjkwNDUwNF5BMl5BanBnXkFtZTgwOTU1OTM0MDE___V1_SY1000_CR0_0_1487_1000_AL_

Όπως έχει αποδειχθεί από μια έρευνα, κατευθυνόμαστε προς μια νέα πανδημία σύνθετων προβλημάτων ψυχικής υγείας, ο ψυχοθεραπευτής και ο συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις Owen O'Kane εξηγεί πώς να ζήσουμε στο τώρα στη μελλοντική διαβίωση μας...

Πώς να είσαι ευτυχισμένη σε έναν τόσο αγχωτικό κόσμο; Πώς να βρεις τη χαρά και να φροντίσεις την ψυχική σου ευεξία; Αυτή τη στιγμή περνάμε δύσκολες στιγμές με τον κορωνοϊό. Ο κόσμος και ο τρόπος με τον οποίο έχουμε υπάρξει έχει αλλάξει. Ναι, υπάρχει αβεβαιότητα, φόβος και πιθανότατα δεν υπήρξε ποτέ πιο δύσκολη στιγμή να «ζήσεις στο τώρα». Η προοπτική αποδοχής αυτού μπορεί να φαίνεται τρομακτική ή ανόητη. Αλλά το αντίθετο ισχύει!

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης