Η Δέσποινα Βανδή δείχνει τους κοιλιακούς της και μας καλεί για γυμναστική

vandi_koil

«Τα πιρούνια κάτω» λέει η Δέσποινα Βανδή που παροτρύνει τους followers της να κάνουν γυμναστική έστω 45 λεπτά την ημέρα - «Κάντε το προτεραιότητά σας»

«Όσο κάτσαμε, κάτσαμε», λέει η Δέσποινα Βανδή, που δίνει συμβουλές για γυμναστική.

Δημοσιεύοντας στο Instagram μια φωτογραφία που φαίνονται οι κοιλιακοί της, η Δέσποινα Βανδή συνιστά μία ώρα ή έστω 45 λεπτά την ημέρα γυμναστική. Μάλιστα εξηγεί ότι ο καθένας θα πρέπει να βρει τη γυμναστική που του ταιριάζει και να το κάνει δώρο στον εαυτό του.

«Λοιπόν! Όσο κάτσαμε,κάτσαμε! Αφήστε τώρα τις δικαιολογίες και τα...πιρούνια κάτω!!! Πάμε να ξαναβρούμε τη φόρμα μας!Μια ωρίτσα την ημέρα! Έστω 45’! Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει και κάντε το δώρο στον εαυτό σας!Μην το διαπραγματεύεστε! Θα είναι η δική σας ώρα! Κάντε το προτεραιότητά σας! Θα δείτε πόσο θα αλλάξει η διάθεση σας! Εσείς ειδικά που ζείτε κοντά στη φύση είστε τυχεροί!Βγείτε για γρήγορο περπάτημα!», γράφει.


Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Λοιπόν!Οσο κατσαμε,κατσαμε!Αφηστε τώρα τις δικαιολογίες και τα...πιρούνια κάτω!!!Παμε να ξαναβρούμε τη φόρμα μας!Μια ωριτσα την ημέρα!Εστω 45’!Επιλεξτε αυτό που σας ταιριάζει και κάντε το δώρο στον εαυτό σας!Μην το διαπραγματεύεστε!Θα είναι η δικη σας ώρα!Καντε το προτεραιοτητα σας!Θα δείτε Ποσο θα αλλάξει η διάθεση σας!Εσεις ειδικά που ζείτε κοντά στη φύση είστε τυχεροί!Βγειτε για γρήγορο περπάτημα! @giotagkaniari #pilates #workout #lifeisbeautiful #loveyourself

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Despina Vandi (@desp1navandi) στις

ΣΧΟΛΙΑ (8)

βαρετη

ο,τι να ναι για να βγαλει φραγκα αυτή η γυναικα

Ελ

Παντως αδικο, δεν εχει, αλλα αμα δουλευεις, παιδια κλπ, θα μου πεις δικαιολογιες, θα απαντησω προτεραιοτητα ομως και στη ξεκουραση, αλλα τι να πω κι εγω το σαραβαλο μωρε

ματακιας

Πιο κατω δεν εχει;;;;

ΑΚΒ

Γυναικάρα. Από κάθε άποψη.

ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ

ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΑΡΕΣ ΗΜΑΡΤΟΝ ;;;;;

μάλλον είστε μεγάλος θαυμαστής της

Παρντόν! Γυναικάρα είπατε;

AKB

Συνετός άνθρωπος. Δεν ακούστηκε ποτέ τίποτα για αυτήν. Δεν έδωσε δικαιώματα ποτέ. Έκανε την οικογένειά της και την έχει ακόμη σε αντίθεση με την πλειοψηφία των διασήμων. Κρατά χαμηλούς τόνους. Δεν ήταν ποτέ ψώνιο. Προσέχει την υγεία της και την εμφάνισή της χωρίς ακρότητες και σε μακροχρόνια βάση. Και είναι πάντα με ένα γλυκό χαμόγελο. Υποδειγματικός εκπρόσωπος του φύλου της. Γυναικάρα. Προσωπικά δεν μου αρέσουν ούτε τα τραγούδια της ούτε η φωνή της και προτιμώ τις πιο γεμάτες και με έντονες καμπύλες. Αλλά της το αναγνωρίζω.

...

Σαν προσωπικότητα είναι ακριβώς όπως την περιγράφεις, φωτεινή εξαίρεση ομαλότητας σε έναν διαταραγμένο κόσμο. Όταν λέμε όμως ''γυναικάρα'' συνήθως εννοούμε κατά βάση ως προς την εμφάνιση. Ε,γυναικάρα τη Βανδή ΔΕΝ τη λες.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης