Άννα Κανιούκ: Η Ρωσίδα που κάνει όλες τις δουλειές ανοίγοντας... τα πόδια της (βίντεο)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Do not seek justice in life, it is not🙌🏽💫 Не ищи в жизни справедливости, её нет. Но несмотря на это, нужно продолжать светить изнутри, делать добрые дела и не закрываться от мира. Сложно. Колко. Мозг человека каждый раз пытается достать с подкорки негативный опыт и напомнить о нём. Но мы в праве менять исходы! Менять свою реакцию на происходящее! И это огромная личная победа замечать за собой, что реакция и отношение к происходящему изменились, а вместе с ними, меняется отношение к жизни и понемногу и сама жизнь🚀🙌🏽💫 знакомо вам такое? Positive vibes to everyone❣️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 7 Ιούλ, 2020 στις 7:22 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

1/2/3/4/5🍊? Help me please..😂 Середина недели, рабочие выходные плавно перешли в неделю, куча вопросов уже решено и до конца недели нужно разобрать всё оставшееся, чтобы в выходные наконец-то позволить себе отдохнуть! Кстати в Дубай выходные- это пятница и суббота, в воскресенье начинается новая неделя, а в понедельник (6.07) в 18:00 в @topgym.me пройдёт вторая неоновая спортивная вечеринка💜 спорт, кокосы, общение, социальная дистанция😅😂🧘🏽‍♀️ В Джиме ~ 3.000м2, места всем хватит💘вход свободный, приходи🤸🏽‍♂️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 1 Ιούλ, 2020 στις 3:41 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Finally studios & gyms in Dubai are working again! Sign up for training & come visit us! Rent cars @uptownrentacar 🏎🏁🔥

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 13 Ιούν, 2020 στις 8:04 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

The events that happened with us are neutral and only we decide which color to paint them🌈 События которые с нами происходят -нейтральны и только мы решаем в какой цвет их окрашивать.(c)✨

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 10 Ιούν, 2020 στις 9:48 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Variety's the very spice of life, that gives it all its flavour. Разнообразие — та самая приправа к жизни, которая придает ей весь аромат. (Уильям Каупер) Total look @oysho 💘

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 5 Ιούν, 2020 στις 5:13 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Say “yep” to stretching🙌🏽♥️ Join my online programs, we do your splits, improve flexibility and shape together 👭✊🏼🤩 Available in Russian & English language👩🏼‍🎤 AnnaKanyuk.com

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 4 Ιούν, 2020 στις 7:24 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

So sad for professional athletes who were preparing for the Olympic Games which was canceled... This video was made 2 month ago, just for fun🤪 I do rhythmic gymnastics since 10-17 y.o. (I’m not professional athlete us you see)))😅 Очень грустно за профессиональных спортсменов которые не жалея сил готовились к Олимпиаде, которую отменили из-за пандемии.. Хочется поддержать и сказать, что жизнь продолжается!👊🏼✊🏼🤘🏽 2 месяца назад когда тема с туалетной бумагой была актуальна пришло вдохновение снять такое видео)))) вместо палочки-штатив)))бант, потеря предмета, поддержка публики, занавес😂

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 31 Μάι, 2020 στις 5:27 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

I believe, I can fly🕊

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 21 Μάι, 2020 στις 5:33 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

No good building without good foundation!Enjoy time with Georgia♥️ For all English speaking followers we happy to announce 14-days workout✖️stretching challenge with me & top coaches! Link in stories ➿➿➿➿➿➿➿➿ Нет хорошего здания без хорошего фундамента! Наслаждаюсь временем проведённым с Георгией! 🌸Скоро старт 8-го сезона онлайн марафона 🌸Длительность-месяц. 🌸Профессионально отснятые тренировки. 🌸топ-тренеры и спикеры. 🌸возможность выиграть один из 100 призов 🛍Главные призы: 🎁мой беленький РенжРовер с бежевым кожаным салоном 🎁MacBook Pro 🎁последний IPhone Длительность каждой тренировки 50-75 минут- РЕЗУЛЬТАТ НЕИЗБЕЖЕН😍 Где найти ссылку на регистрацию Вы знаете😉♥️♥️♥️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 17 Μάι, 2020 στις 1:02 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

We weren’t satisfied with this video a year ago. There were 8 months, which passed after my delivery, when Dima was spending his life in a laptop and worked out once in 2 weeks. Both of us decided to come back into shape later and make a new video. Now we’re watching it again and it looks like we were having a great time, great bodies and great job. We will never be like that again. So we need to respect ourselves and our work, focusing on a long journey from A to B and all the efforts we did to move forward. Soon we gonna change again. 🌈🌈🌈 Год назад это видео нам не понравилось😭🤷🏽‍♀️✨ 8 месяцев как я родила, Дима сутками за ноутбуком работал и раз в 2 недели выбирался потренироваться. Мы оба решили, что пока не в форме, потренируемся регулярно, придём в лучшую форму и снимем тоже самое!) А сейчас смотрим и думаем, что всё классно у нас получилось и выглядим мы не плохо, да и вообще время классное было😂🙌🏼 Вывод: такими как ТОГДА - мы уже никогда не будем. Поэтому нужно безусловно уважать себя и то какую работу ты проделал до этого, чтобы стать таким как ты есть в момент СЕЙЧАС. ПОТОМ - ты будешь уже другой, и каким ты будешь ПОТОМ, зависит от тебя❤️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 12 Μάι, 2020 στις 4:07 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Does your man miss the gym? Do stretching! I can help you with splits & flexibility💫😉♥️ Our family gym in quarantine🤪 @topstretching.gym opening soon🔥

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 3 Μάι, 2020 στις 7:13 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

What a beautiful day... and finally, it’s my turn to take out the trash😄 #Spring2020mood ⠀ Весна, мы так её ждали. Тренировались, худели, тянулись, вещи стилёвые всю зиму готовили!💃🏽 День сегодня прекрасный... наконец-то пришла моя очередь выбрасывать мусор😌🙌🏽✨

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 29 Απρ, 2020 στις 2:17 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

I miss nature...

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 17 Απρ, 2020 στις 5:23 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Summer 2019💘 Where are you planning your next trip? В какую страну планируете следующее путешествие?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Анна Канюк (@anna_kanyuk) στις 9 Ιούλ, 2020 στις 8:18 πμ PDT