Jessica Alba: Φανατική με τα βιολογικά προϊόντα

Φανατική των βιολογικών προϊόντων η Jessica Alba εθεάθη να ψωνίζει παρέα με τις δυο κόρες της  στο ναό των βιολογικών του Λος Αντζελες, Whole Foods, το μαγαζί που επισκέπτονται καθημερινά οι celebrities του Χόλιγουντ.

Η 32χρονη αμερικανίδα ηθοποιός, η οποία έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα και σέξι σώματα, έμαθε να μαγειρεύει υγιεινά στα 12 χρόνια της. Η ίδια μάλιστα έχει πει σε συνέντευξή της: «Προσπαθώ να γυμνάζομαι όσο περισσότερο μπορώ. Η  μεγαλύτερη αλλαγή στο σώμα μου επήλθε όταν σταμάτησα να τρώω επεξεργασμένες τροφές. Δεν τρώω καθόλου fast food ή κάτι που είναι συσκευασμένο και γεμάτο αλάτι και συντηρητικά. Τρώω όσο περισσότερα βιολογικά και φρέσκα τρόφιμα μπορώ».

Από την άλλη η γυμναστική είναι στο καθημερινό της πρόγραμμα. Η personal trainer της ηθοποιού, Yumi Lee, έχει πει για τις ασκήσεις που έκανε κατά την εγκυμοσύνη της: «Έβαζα την Jessica να κάνει ασκήσεις που θα κρατήσουν τον κορμό της δυνατό και δουλεύαμε την ισορροπία της. Χρησιμοποιώντας μια ειδική μπάλα κάναμε ασκήσεις για τα πόδια και καθισματάκια. Το να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι ενώ είσαι έγκυος αποτελεί μια εγγύηση ότι θα διατηρήσεις τη γραμμή σου μετά τον τοκετό, αφού οι γυναίκες που το έχουν κάνει έχουν επιστρέψει πολύ πιο γρήγορα στην παλιά τους σιλουέτα σε σχέση με τις υπόλοιπες».