Χριστίνα Μπόμπα: Μου αρέσει που έχω μεσογειακή περιφέρεια

mpompa

Η μέλλουσα κυρία Τανιμανίδη αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της και χωρίς ενοχές λέει πως δεν μπορεί να αντισταθεί στα pancakes με σοκολάτα

Η Χριστίνα Μπόμπα μας σε τρεις μήνες θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας με τον εκλεκτό της καρδιάς της, Σάκη Τανιμανίδη. Η μελαχρινή καλλονή είναι στην πιο όμορφη φάση της ζωής της και απολαμβάνει στο έπακρο τη ζωή της. Η Χριστίνα, τα τελευταία χρόνια, επενδύει στο ευ ζην, αν και δηλώνει «τεμπέλα», και μιλά για τη δική της κοσμοθεωρία και τα μυστικά της διατροφής και της άσκησής της. «Δεν είμαι ο άνθρωπος που θα πάω να γυμναστώ κάθε μέρα, ζορίζομαι πάρα πολύ. Τα τελευταία χρόνια όμως, έχω κάνει μια στροφή προς το ευ ζην, γιατί πιστεύω ότι είναι η πιο σωστή προσέγγιση που μπορείς να έχεις για τον εαυτό σου. Η δική μου συμβουλή και ο δικός μου τρόπος προσέγγισης του ευ ζην είναι να ξέρεις πως πρέπει να ενεργήσεις για να είσαι υγιής και δυνατός, αλλά να μη σου δημιουργείται στρες αν παρεκκλίνεις», εξηγεί σε συνέντευξή της στο κυπριακό site, madamelefo.com.

H Χριστίνα από την πρώτη φορά που πήγε στον Άγιο Δομίνικο για να βρίσκεται δίπλα στον μέλλοντα σύζυγό της, μυήθηκε στη yoga και πολύ γρήγορα συνειδητοποίησε πως πρόκειται για ένα είδος άσκησης που της ταιριάζει απόλυτα. «Γυμνάζομαι 3 με 4 φορές την εβδομάδα, αλλά και τις ημέρες που δεν γυμνάζομαι προσπαθώ να περπατάω και να κάνω λίγα squats. Είμαι ένας ενεργός άνθρωπος και όποτε μου δίνεται η ευκαιρία αθλούμαι με όποιο τρόπο. Συστηματικά κάνω yoga, που μπήκε στη ζωή μου πριν από ενάμιση χρόνο όταν ήμουν στον Άγιο Δομίνικο, και kick boxing», αναφέρει ενώ δεν ξεχνά να κάνει διαλογισμό.


Τη διατροφή της την προσέχει όχι όμως με τον «παραδοσιακό τρόπο». «Προσέχω πολύ τη διατροφή μου, όχι θερμιδικά αλλά θρεπτικά. Δε με ενδιαφέρει αν αυτό που θα φάω έχει παραπάνω θερμίδες με ενδιαφέρει αν θα κάνει καλό στον οργανισμό μου. Κατά 90% ακολουθώ ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Η καθημερινότητα μου περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, αβγά, αβοκάντο, υγιεινό μεσημεριανό και light βραδινό. Τα τελευταία χρόνια μου βγαίνει μια απομάκρυνση από το κρέας», λέει χαρακτηριστικά η Χριστίνα Μπόμπα. Σε τι όμως δεν μπορεί να αντισταθεί; «Είμαι γλυκατζού. Στις κρέπες και στα pancakes με σοκολάτα δεν μπορώ να αντισταθώ. Τι να κάνουμε… ουδείς τέλειος»!

Κι αν είστε της άποψης πως η τελειότητα είναι βαρετή… σίγουρα ανήκετε στο team Μπόμπα αφού όχι μόνο δεν επιδιώκει εμμονικά την τελειότητα αλλά αγαπά και τις ατέλειές της. Κι αν δε μας πιστεύετε…

Σε λίγες μέρες επιστρέφω στην Ελλάδα για να περασουμε τρεις μοναδικές μέρες στο #HopeYogaRetreat! Μένουν λίγες ακόμα διαθέσιμες θέσεις που μπορείτε να κλείσετε από αύριο μέχρι την Πέμπτη στο @nisiraches (2238031809 | info@nisi.com.gr). 11-13 Μαΐου θα κάνουμε Yoga με την @aleksandra_yoga , εκδρομές, καραόκε και όλα αυτά για καλό σκοπό, αφού τα κέρδη που θα συγκεντρωθούν θα δοθούν στο ΕΛΙΖΑ: την Εταιρία Κατά της Παιδικής Κακοποίησης. Το @fuzeteagreece θα διπλασιάσει τα έσοδα που θα συγκεντρωθούν. Σας περιμένω και ανυπομονώ για αυτό το μοναδικό τριήμερο 💙 #yogaretreat 📸 @kasi.tani

A post shared by Christina Bompa (@chrismpo) on


«Είχα και έχω κυτταρίτιδα, όπως η πλειοψηφία των γυναικών, αλλά με απασχολεί στο επίπεδο που πρέπει, δεν με καθορίζει. Κανείς δεν πρέπει να προβληματίζεται ή να χαλιέται με τις ατέλειές του. Κι εγώ ας πούμε έχω μεσογειακή περιφέρεια. Πλέον, όχι μόνο δε με ενοχλεί αλλά μου αρέσει κιόλας. Πρέπει όσο μεγαλώνουμε να αγαπάμε όλα όσα έχουμε και μας διαφοροποιούν από τα πρότυπα. Όταν ήμουν μικρή έβλεπα τα πολύ αδύνατα μοντελέ σώματα και τα ζήλευα λίγο, πλέον όμως καταλαβαίνω ότι έχω ένα σώμα με καμπύλες, με πολύ λεπτή μέση και μεσογειακή περιφέρεια και το έχω κάνει όπλο μου γιατί συνειδητοποιώ ότι έχω ένα υγιές θηλυκό κορμί. Απλώς προσέχω μεγαλώνοντας να μην παχύνω και να μην αφεθώ», δηλώνει.

Τέλος, η Χριστίνα Μπόμπα δίνει τα δικά της tips για έναν υγιή οργανισμό, λέγοντας «κοιμάμαι 8 ώρες την ημέρα. Πίνω πολύ νερό. Κάνω οτιδήποτε με κάνει χαρούμενη και είμαι ερωτευμένη».

ΣΧΟΛΙΑ (13)

Λολ

Και στη μαρίνα αρέσει

ass

Τι είναι και τι επαγγέλεται η κορασίς.

ΝΝ

Aντε πάλι με το ανύπαρκτο σαμιαμίδι...

Δεκαετία τέλους 1940 απαρχαιωμένη

Η φωτό με τα ανοιγμένα πόδια μπλέ μαγιό έπρεπε να δείχνει περισσότερο στο επίμαχο σκοτεινό σημείο της μαύρης τρύπας. Ψευτοφωτογράφηση πουριτανισμός ,συντηρητισμός 60 και βάλε χρόνια πίσω και κουλτούρα γκαζοζέν . Ζεί την δεκαετία του τέλους τιυ 1940. Και άρα ο σωματοτυπός εξηγείται. Το λέει και η ίδια. Απαρχαιωμένη κατάσταση συνολικά

jan

μην ζορίζεσαι και πολύ και σου φύγει καμία.

Αrgi

Ότι είσαι μαϊντανός δεν σε απασχολεί;;

@

Όχι που νομίζατε ότι θα γλιτώσετε σήμερα από άρθρο για τη Μπόμπα.

Σαν

τη Β' Αθηνών είναι η περιφέρεια...

Ο μαϊν Γκότ

Αυτά τα ευ ζην τα τεμπέλικα κοκ. αν τώρα πέσουν στα χέρια της Μέρκελ θα σας κόβει ένα δις για κάθε ηλιόλουστη μέρα χαχα

dim

αναδιατύπωσις: "μου αρέσει που έχω περιφέρεια σαν την μεσόγειο"

Φόρτωση περισσότερων σχολίων
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης