Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα μυστικά της για ένα τέλειο σώμα!

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα μυστικά της για ένα τέλειο σώμα!

Είναι γεγονός πως η Πηνελόπη Αναστασοπούλου διαθέτει ένα από τα ωραιότερα σώματα της ελληνικής showbiz. Μιλώντας στο περιοδικό...

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα μυστικά της για ένα τέλειο σώμα!
Είναι γεγονός πως η Πηνελόπη Αναστασοπούλου διαθέτει ένα από τα ωραιότερα σώματα της ελληνικής showbiz. Μιλώντας στο περιοδικό “People” η καλλίγραμμη Πηνελόπη αποκαλύπτει τα μυστικά για αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις. Στις «Ιστορίες του Αστυνόμου Μπέκα» η ηθοποιός - τραγουδίστρια ζύγιζε δέκα κιλά περισσότερο απ’ ότι σήμερα. «Με το φαγητό έχω μια σχέση αγάπης, γι' αυτό ποτέ δεν έκανα διατροφή. Δεν είμαι άνθρωπος που θα στερηθώ πράγματα, εκτός αν μου ζητηθεί για τη δουλειά μου. Αν πρέπει να αδυνατίσω ή να παχύνω, θα το κάνω. Και το έχω κάνει, αλλά όχι με υστερία.», λέει η ίδια, ενώ αποκαλύπτει πώς έχασε πέντε κιλά. «Κόβω τις μερίδες στη μέση. Τρώω ακριβώς ό,τι έτρωγα, απλώς το χωρίζω σε δύο κομμάτια και τρώω το ένα σήμερα το άλλο αύριο. Το ίδιο κάνω με τα γλυκά, γιατί δεν αντέχω χωρίς αυτά. Αυτό που δεν μοιράζω είναι οι σαλάτες. Αντίθετα, αυτές τις ενισχύω. Αυτός ο τρόπος έχει άμεσα αποτελέσματα. Την πρώτη εβδομάδα θα έχεις χάσει τα υγρά και τη δεύτερη θα έχουν εξαφανιστεί και τα κιλά που θέλεις να χάσεις.»
Όσο για τη σχέση της με τη γυμναστική;  «Δεν πάω γυμναστήριο, γιατί δεν μου αρέσει καθόλου. Έχω ένα στύλο στο σαλόνι μου, με το οποίο γυμνάζεις πολύ το πάνω μέρος του σώματος, την κοιλιά, τα χέρια και την πλάτη. Έκανα κάποια βασικά μαθήματα στην αρχή, αλλά επειδή μικρή ασχολιόμουν με το χορό και τη γυμναστική, ξέρω τι να προσέχω για να μην τραυματίζομαι. Είναι γυμναστική για προχωρημένους. Δεν θα το πρότεινα σε κάποιον που δεν έχει καλή επαφή με το σώμα του.»
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

Best of Network

Δείτε Επίσης