5 τρόποι «αυτο-εμψύχωσης»… για θετική & αισιόδοξη σκέψη!

Στο σημερινό άρθρο θέλουμε να σας παρουσιάσουμε μερικές φράσεις που μπορούν να σας  «γαληνέψουν», να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε ευεξία, ανάταση, ανακούφιση...μεταρσίωση(εξύψωση του πνεύματος & της ψυχής). Πέντε εκφράσεις, πέντε "βήματα" προς της ψυχοσυναισθηματική ισορροπία, ενδελέχεια (αδιάλειπτη φροντίδα), αταραξία, πραότητα, γαλήνη. Πέντε φράσεις "κλειδιά"  με τα οποίες μπορείτε να ξεκλειδώσετε τις ερμητικά κλειστές  και αγκυλωμένες σκέψεις σας και να διανοίξετε νέους ορίζοντες θέασης της πραγματικότητας, ούτως ώστε ατενίζετε με μεγαλύτερη αισιοδοξία(optimism) τη ζωή.

Υπάρχουν φράσεις, τις οποίες μπορείτε να απευθύνετε στον εαυτό σας για να αντλείτε δύναμη και θάρρος κάθε μέρα, για να αισθάνεστε κινητοποιημένοι, ικανοί και ακμαίοι για να μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που συσσωρεύονται, που δυσκολεύουν τη ζωή και αρκετά συχνά στερούν μικρές και καθημερινές ανάσες ευτυχίας, ακόμα και την υγεία.

Για περισσότερα στο www.kontasou.com