Πλούσιο πρωινό ή πλούσιο δείπνο – Ένα από τα δύο αδυνατίζει – Ποιο;
Πλούσιο πρωινό ή πλούσιο δείπνο – Ένα από τα δύο αδυνατίζει – Ποιο;
Eνα πλούσιο πρωινό ή ένα πλούσιο δείπνο; Ποιο από τα δύο θα μπορούσε να διπλασιάσει την καύση θερμίδων και να αποτελέσει το κλειδί για τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε σταθερά επίπεδα; Δείτε τι αποκαλύπτει η έρευνα
Μία παροιμία μας προτρέπει να πρωί να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν ζητιάνοι και το βράδυ σαν σπουργίτια. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Lübeck της Γερμανίας, έρχεται να ενισχύσει το πρώτο τουλάχιστον τμήμα του ρητού, αυτό που απαιτεί το πρωινό να είναι πλουσιοπάροχο.
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο Metabolism, ένα καλό και πλούσιο πρωινό θα μπορούσε να διπλασιάσει την καύση θερμίδων συγκριτικά με ένα πλούσιο δείπνο και να αποτελέσει το κλειδί για τη διατήρηση του σακχάρου σε σταθερά επίπεδα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο Metabolism, ένα καλό και πλούσιο πρωινό θα μπορούσε να διπλασιάσει την καύση θερμίδων συγκριτικά με ένα πλούσιο δείπνο και να αποτελέσει το κλειδί για τη διατήρηση του σακχάρου σε σταθερά επίπεδα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
