Τελικά το «κάπνισμα» βελτιώνει… τη διάθεση;

Η διακοπή του καπνίσματος σχετίζεται με το μειωμένο άγχος και την κατάθλιψη και έχει μια παρόμοια επίδραση όπως τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα για τις διαταραχές διάθεσης, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές.

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ δείχνει ότι με την διακοπή του τσιγάρου η βελτίωση στη διάθεση, τα επίπεδα του άγχους και η ποιότητα της ζωής είναι το ίδιο σημαντική στο γενικό πληθυσμό, όσο και σε όσους βιώνουν προβλήματα ψυχικής υγείας.

Οι ερευνητές, από τα Πανεπιστήμια του Birmingham, του Oxford και το Πανεπιστήμιο Kings College του Λονδίνου, εξέτασαν το σύνηθες επιχείρημα των καπνιστών ότι «ο καπνός βελτιώνει τη διάθεση».

«Παρόλο που οι περισσότεροι καπνιστές αναφέρουν επιθυμία να διακόψουν το κάπνισμα, πολύ δεν το κάνουν καθώς θεωρούν ότι το κάπνισμα προσφέρει οφέλη στην ψυχική τους υγεία», λένε οι ερευνητές.

Περισσότερα στο www.kontasou.com