Δείτε ποια χόμπι προστατεύουν από την άνοια – Αρκεί να τα κάνετε με παρέα!

Μπορεί οι προβλέψεις για τον επιπολασμό των παθήσεων που επηρεάζουν τη μνήμη να μην είναι τόσο ευοίωνες, υπάρχουν και ορισμένα ελπιδοφόρα συμπεράσματα. Σύμφωνα με έρευνες, μέχρι και το 40% των περιστατικών άνοιας παγκοσμίως μπορεί να συνδέεται με παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούμε να αλλάξουμε. Ένας από αυτούς μπορεί να είναι και το τι κάνουμε στον ελεύθερό μας χρόνο.

Γιατί κάνουν καλό στη μνήμη τα χόμπι; Και ποια μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να παραμείνει σε εγρήγορση; Η Ruth Brookman, Ερευνήτρια στο Ινστιτούτο MARCS για τον Εγκέφαλο, τη Συμπεριφορά και την Ανάπτυξη του Πανεπιστημίου Western Sydney και η Celia Harris, Αναπληρώτρια καθηγήτρια Γνωσιακής Επιστήμης στο Πανεπιστήμιο Western Sydney απαντούν με άρθρο τους στο The Conversation.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr