Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών.

Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το μάθημά της, αποκαλύπτοντας ένα πρόγραμμα με αυξημένο βαθμό δυσκολίας. Στα stories, που μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στο Instagram, αλλά και στο βίντεο στο TikTok, φαίνεται να ισορροπεί με το σώμα της πάνω στον δάσκαλο γιόγκα, σε μια εντυπωσιακή διαδικασία που θυμίζει χορογραφία.

Τι είναι η acro yoga;

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr