Μελατονίνη: Πόσο απειλεί την καρδιά το «χάπι για τον ύπνο»; Έρευνα απαντά

Προβληματισμό στον επιστημονικό κόσμο έχει προκαλέσει νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία η μακροχρόνια χρήση μελατονίνης – ενός από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα για τον ύπνο – ενδέχεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Παρά τα ενδιαφέροντα ευρήματα, οι ειδικοί τονίζουν ότι τα δεδομένα είναι προκαταρκτικά και απαιτούν προσεκτική αξιολόγηση πριν εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα.

Η μελατονίνη χορηγείται στο Ηνωμένο Βασίλειο εδώ και σχεδόν 20 χρόνια, με 2,5 εκατομμύρια συνταγές μόνο το περασμένο έτος στην Αγγλία. Πρόκειται για συνθετική μορφή της φυσικής ορμόνης που παράγει ο εγκέφαλος και ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου και εγρήγορσης – τη λεγόμενη «ορμόνη του σκότους».

Για χρόνια θεωρούνταν ασφαλής για τη βραχυπρόθεσμη αντιμετώπιση της αϋπνίας σε ενήλικες και, υπό ιατρική παρακολούθηση, σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες ή Διαταραχή Eλλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr