Η κίνηση που κάνουμε όλοι λάθος στις δημόσιες τουαλέτες – Και μάλλον θα συνεχίσουμε!

Κάθε επίσκεψή μας σε μια δημόσια τουαλέτα συνοδεύεται από μια δύσκολη αποστολή: Να μην ακουμπήσουμε πουθενά. Αυτή η τακτική θεωρείται ως η πιο αποτελεσματική για να αποφύγουμε την επαφή με τυχόν μικρόβια και να μειώσουμε τον κίνδυνο μολύνσεων. Τώρα, όμως, οι ειδικοί έρχονται να ανατρέψουν αυτή την ιδέα, υποστηρίζοντας ότι στην πραγματικότητα μπορεί να κάνουμε περισσότερο κακό παρά καλό.

Σύμφωνα με την δρ. Primrose Freestone, κλινική μικροβιολόγο στο Πανεπιστήμιο Leicester, η «αιώρηση» πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας μπορεί να καταπονήσει το σώμα και να οδηγήσει σε επιπλοκές του ουροποιητικού συστήματος. Η δρ. Freestone εξηγεί ότι η «αιώρηση» ενεργοποιεί διάφορες μυϊκές ομάδες -πυελικό έδαφος, γλουτούς, κοιλιακούς, πλάτη και ισχία- καθώς το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία του. Αυτή η μυϊκή ένταση παρεμποδίζει τη σωστή ούρηση, με αποτέλεσμα συχνά η κένωση της ουροδόχου κύστης να μην ολοκληρώνεται.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr