Το σύνδρομο που καταπονεί τον αυχένα – Τι φταίει – Tips αντιμετώπισης από τους ειδικούς
Το σύνδρομο που καταπονεί τον αυχένα – Τι φταίει – Tips αντιμετώπισης από τους ειδικούς
Όσο το smartphone γίνεται προέκταση του χεριού, ο αυχένας πληρώνει το τίμημα - Οι συμβουλές των ειδικών για το πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το σύνδρομο text neck
*Γράφουν οι φυσικοθεραπευτές Σοφοκλής Συμεωνίδης και Ριχάρδος Καμπόσος
Οι περισσότεροι από εμάς περνούν ώρες καθημερινά μπροστά από μια οθόνη κινητού, υπολογιστή, tablet, είτε για δουλειά, ψυχαγωγία, είτε για κοινωνική δικτύωση. Δεν είναι τυχαίο ότι, όσο πιο συνδεδεμένοι γινόμαστε με τον ψηφιακό κόσμο, τόσο περισσότερο αντιμετωπίζουμε σωματικά προβλήματα που συνδέονται με αυτή τη νέα «κανονικότητα». Ένα από τα πιο κοινά και σύγχρονα προβλήματα είναι το σύνδρομο Text Neck.
Τι ακριβώς, όμως, είναι αυτό το σύνδρομο και κυρίως, πώς μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε;
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι περισσότεροι από εμάς περνούν ώρες καθημερινά μπροστά από μια οθόνη κινητού, υπολογιστή, tablet, είτε για δουλειά, ψυχαγωγία, είτε για κοινωνική δικτύωση. Δεν είναι τυχαίο ότι, όσο πιο συνδεδεμένοι γινόμαστε με τον ψηφιακό κόσμο, τόσο περισσότερο αντιμετωπίζουμε σωματικά προβλήματα που συνδέονται με αυτή τη νέα «κανονικότητα». Ένα από τα πιο κοινά και σύγχρονα προβλήματα είναι το σύνδρομο Text Neck.
Τι ακριβώς, όμως, είναι αυτό το σύνδρομο και κυρίως, πώς μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε;
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
