Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί χρειάζεται δίαιτα - Η διαιτολόγος απαντά

Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί χρειάζεται δίαιτα - Η διαιτολόγος απαντά

Ανακαλύψτε έξυπνους τρόπους να μυήσετε το παιδί σας στην ισορροποιημένη διατροφή, αλλά και στις υγιεινές συνήθειες ζωής, χωρίς να νιώσει πίεση

Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί χρειάζεται δίαιτα - Η διαιτολόγος απαντά
Στις μέρες μας, η υπερβαρότητα και η παχυσαρκία στα παιδιά και στους εφήβους είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα δημόσιας υγείας. Κάθε χρόνο, όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν υπερβαρότητα ή παχυσαρκία. Είναι λογικό ο κάθε γονιός να ανησυχεί και να προσπαθεί να βρει έναν τρόπο να βοηθήσει το παιδί του και να διαχειριστεί το θέμα βάρους του παιδιού.

Αρχικά είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ένα παιδί και σε έναν ενήλικα και η διαχείριση πρέπει να είναι διαφορετική. Ένα ενήλικας για να χάσει βάρος περιορίζει τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνει, έτσι ώστε οι θερμίδες που καταναλώνει να είναι λιγότερες από αυτές που χρειάζεται για να συντηρήσει το βάρος του. Στα παιδιά είναι κάπως διαφορετικά, καθώς τα παιδιά παρουσιάζουν αυξημένες ανάγκες, λόγω της ανάπτυξής τους. Αυτό λοιπόν, καθιστά λίγο πολύπλοκη την διαχείριση της διατροφής τους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

Δείτε Επίσης