Οι πολυβιταμίνες που κάνουν θαύματα στους 70ρηδες

Μια απλή αλλά πανίσχυρη λύση για την υγιή γήρανση προτείνει νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, τουλάχιστον για το ανδρικό φύλο. Ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον διαπίστωσαν ότι η καθημερινή χρήση βιταμινών και συμπληρωμάτων επηρεάζει θετικά τους διατροφικούς δείκτες των ηλικιωμένων ανδρών.

Οι πολυβιταμίνες συνήθως θεωρούνται από τους καταναλωτές ως ένα εργαλείο που βοηθά στην κάλυψη όλων των διατροφικών αναγκών, που δεν καλύπτονται από τις διατροφικές συνήθειες. Συστήνεται βέβαια να λαμβάνονται στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Μέχρι στιγμής, ωστόσο, δεν υπήρχαν πειστικές αποδείξεις για αυτή τη συσχέτιση.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr