Καρκίνος: Τα 10′ που μειώνουν τον κίνδυνο νόσου και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας
Μια δεκάλεπτη ρουτίνα άσκησης, εφόσον ακολουθείται συστηματικά, μπορεί να μειώσει τόσο τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου όσο και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας σε άτομα που νοσούν - Τι έδειξαν δυο μελέτες σε ασθενείς με λέμφωμα και καρκίνο του μαστού
Μάριος Οικονόμου
Δύο πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις στο Frontiers in Physiology και το Scientific Reports αναδεικνύουν τη σημασία της άσκησης για την πρόληψη του καρκίνου και τον περιορισμό των παρενεργειών από τη χημειοθεραπεία. Σύμφωνα με τους ερευνητές, μια σειρά προκλινικών μελετών έχουν διαπιστώσει ότι η άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά τα ανοσοκύτταρα να κατευθυνθούν στην περιοχή των καρκινικών όγκων.
Στις δύο μελέτες συμμετείχαν 28 ασθενείς με πρόσφατα διαγνωσμένο λέμφωμα (ηλικίες 20 – 69 ετών) και καρκίνο του μαστού (ηλικίες 37 – 73 ετών).
Έκφραση αγάπης και λόγος απόλαυσης, αναπόσπαστο κομμάτι των γαστρονομικών εθίμων που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι, τα σοκολατένια αυγά είναι σημείο αναφοράς για το Πάσχα.
Θέτοντας στο επίκεντρο τον άνθρωπο και τις αυξημένες ανάγκες του για επικοινωνία και αλληλεπίδραση, τα νέα προγράμματα Nova Family προσφέρουν ένα απόλυτα μοντέρνο σχήμα κινητής τηλεφωνίας που εξοικονομεί χρήμα, χρόνο και ενισχύει την οικογενειακή συνδεσιμότητα.