Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; Ποιες βιταμίνες σας λείπουν

Σπανίως το σκεφτόμαστε, αλλά η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο τις σωματικές λειτουργίες και την φυσική μας κατάσταση, αλλά και την νοητική κατάσταση και απόδοση.

Με απλά λόγια οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν και τη λειτουργία του εγκεφάλου.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr