Γιόγκα με ή χωρίς μουσική; Κάντε τις πιο έξυπνες επιλογές
16.03.2020
09:35
Γιόγκα με μουσική ή χωρίς; Η yoga instructor κυρία Βάλια Γιατζάκη, προτείνει τη δική της playlist και μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για να διαλέξετε τη μουσική που σας ταιριάζει
Υπάρχουν τρείς επιλογές για να κανείς ένα μάθημα yoga. Η πρώτη επιλογή είναι να βάλεις μουσική χωρίς λόγια, η δεύτερη είναι να επιλέξεις τραγούδια με λόγια (συνήθως είναι mantras) και η τρίτη είναι να μην έχεις μουσική. Όλα εξαρτώνται από τι είδος yoga κανείς και από το τι σου ταιριάζει καλύτερα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr