Το κόκκινο λαχανικό που αυξάνει τις επιδόσεις, ρίχνει την πίεση και προστατεύει το ήπαρ

Ολοένα και περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν τα παντζάρια σε πολύτιμο σύμμαχο του ανθρώπου στη θωράκιση της υγείας του. Ο χυμός του κόκκινου λαχανικού έχει αποδειχθεί ότι συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, της φλεγμονής ενώ οι έρευνες δείχνουν ότι βελτιώνει και τις αθλητικές επιδόσεις.

Τις ευεργετικές του ιδιότητες οφείλει στην υψηλή του περιεκτικότητα σε σημαντικά θρεπτικά στοιχεία που περιλαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα, αντιοδειξωτικά και μοναδικά φυτοθρεπτικά συστατικά που ωφελούν την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr