Ο κόκκινος χυμός που προστατεύει από τις ουρολοιμώξεις

Ο κόκκινος χυμός που προστατεύει από τις ουρολοιμώξεις

Για την διατήρηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος θα μπορούσε να βοηθήσει και η ένταξη στο διαιτολόγιό μας των μικρών κόκκινων κράνμπερι ή του χυμού τους

200602180800_cranberrries__1_
Τα κρανμπερι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και ιδιαίτερα φυτικών ινών, μαγγανίου, βιταμίνης Ε και βιταμίνης Κ. Επίσης, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε προανθοκυανίνες, μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, που ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών.

Το σημαντικότερο ωστόσο είναι ότι λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ιπουρικό οξύ, φαίνεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης