Η αποτελεσματική κίνηση που ρυθμίζει το σάκχαρο και νικά τον διαβήτη

Μια μικρή αύξηση στην κατανάλωση φυτικών ινών ημερησίως, μπορεί να σας εξασφαλίσει μικρότερο σωματικό βάρος και χαμηλότερες τιμές σακχάρου, χοληστερόλης και φλεγμονής

Ευχάριστα νέα κομίζει μια πρόσφατη μελέτη για ασθενείς με διαβήτη ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο PLOS Medicine, μια απλή προσθήκη στο καθημερινό διαιτολόγιο μπορεί να επιτύχει σημαντικά οφέλη προς τη βελτίωση της υγείας των εν λόγω ασθενών.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr