Ένα ενιαίο σύνολο κατοικιών στους Αμπελόκηπους δίνει νέα διάσταση στην έννοια του urban living
Αιτία και συμπτώματα του άγχους
Αιτία και συμπτώματα του άγχους
Το άγχος είναι ένα σύνολο των αντιδράσεων του οργανισμού, τόσο συναισθηματικών όσο και φυσικών, μπροστά σε μία ιδιαίτερη κατάσταση ή μπροστά σε στρεσογόνους παράγοντες. Το άγχος είναι μία φυσιολογική αντίδραση όταν δεν είναι υπερβολική
Αντίθετα, μία κατάσταση που έχει τα χαρακτηριστικά χρόνιου άγχους μπορεί να θεωρηθεί παθολογική και να συνοδεύεται από δυσπεψίες, κεφαλαλγίες, διαταραχές του ύπνου και άλλα παρόμοια συμπτώματα.
Οι πιο συνήθεις στρεσογόνες καταστάσεις στην καθημερινή ζωή των ατόμων είναι οι εξής:
μία γραπτή εξέταση, μία συνέντευξη, μία προφορική παρουσίαση μπροστά σε κοινό ή ακόμη μία αντίδραση σε έναν υπαρκτό ή φανταστικό κίνδυνο. Στις καταστάσεις αυτές τα συμπτώματα του άγχους γίνονται άμεσα αντιληπτά: γρήγορη αναπνοή, μυϊκοί σπασμοί, αύξηση του καρδιακού ρυθμού κτλ.
Διαβάστε το άρθρο στο Kontasou
Οι πιο συνήθεις στρεσογόνες καταστάσεις στην καθημερινή ζωή των ατόμων είναι οι εξής:
μία γραπτή εξέταση, μία συνέντευξη, μία προφορική παρουσίαση μπροστά σε κοινό ή ακόμη μία αντίδραση σε έναν υπαρκτό ή φανταστικό κίνδυνο. Στις καταστάσεις αυτές τα συμπτώματα του άγχους γίνονται άμεσα αντιληπτά: γρήγορη αναπνοή, μυϊκοί σπασμοί, αύξηση του καρδιακού ρυθμού κτλ.
Διαβάστε το άρθρο στο Kontasou
Thema Insights
Οι τελευταίες κουβέντες πριν από τον ύπνο μένουν στο μυαλό των παιδιών περισσότερο απ' όσο φανταζόμαστε. Και ίσως εκεί, μέσα σε λίγα λεπτά σιωπής, να ξεκινά η πιο σημαντική προπόνηση για την επόμενη μέρα.
Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι θα φέρει το μέλλον, μπορούμε όμως να είμαστε όσο γίνεται πιο ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι με έναν απλό προληπτικό έλεγχο που θα μας δώσει πολύτιμες απαντήσεις για τη γονιμότητά μας.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
