Φοβάστε τα αεροπλάνα; Ακούστε Adele και θα ηρεμήσετε

Τρέμετε στην ιδέα ότι θα ταξιδέψετε με αεροπλάνο; Μπορείτε πλέον να πετάξετε χωρίς άγχος αν συντονιστείτε με τους ρυθμούς του αγαπημένου κοριτσιού της Μεγάλης Βρετανίας, την Adele. Σύμφωνα με μελέτη της Private Therapy Clinic του Λονδίνου, οι ήπιοι, μελωδικοί ρυθμοί των τραγουδιών της, κυρίως του «Someone Like You» που έχει σκαρφαλώσει στην κορυφή των charts, ηρεμούν τους ταξιδιώτες που φοβούνται τα αεροπλάνα.

Η έρευνα απέδειξε ότι όσο πιο χαμηλά είναι τα bpm ενός τραγουδιού τόσο πιο θετικά επιδρούν στην ψυχολογία, καθώς χαμηλώνουν οι καρδιακοί παλμοί και η πίεση. Η ειδικός που ανέλυσε την επιρροή της μουσικής στην ψυχολογία, δημιούργησε την ιδανική λίστα με τα τραγούδια που μπορούν να απαλλάξουν από το άγχος τους ανθρώπους, λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια πτήσεων.

Στην κορυφή βρίσκεται το «Someone Like You» με 60 bpm, έπειτα το Orinoco Flow (Sail Away) της Ιρλανδής τραγουδίστριας Enya και τρίτο κατά σειρά το Piano Concerto No. 21 in C major του Μότζαρτ. «Ο φόβος του αεροπορικού ταξιδιού προκαλείται από παράλογες σκέψεις, όπου η απειλή γιγαντώνεται χωρίς λόγο. Η μουσική είναι ικανή να φτάσει και στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου και να ενεργοποιήσει το μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο επεξεργάζοντας τα συναισθήματα και τις αρνητικές αναμνήσεις, βοηθά τους ανθρώπους να σκεφτούν πιο λογικά και ισορροπημένα, απομακρύνοντας με αυτόν τον τρόπο το άγχος», εξηγεί η ειδικός, Μπέκι Σπέλμαν.

Οπως απέδειξε η έρευνα, η μουσική μπορεί να ηρεμήσει τους επιβαίνοντες, οι οποίοι κατά το 25% φοβούνται όταν βρίσκονται στο αεροπλάνο επειδή δεν έχουν κανένα έλεγχο, επειδή αλλάζει η πίεση του αέρα και οι αναταράξεις τους προκαλούν αγωνία και νευρικότητα.

Ολόκληρη η λίστα των τραγουδιών:
- (Elvira Madigan) K. 467 - Mozart Wolfgang Amadeus
- Better Together - Jack Johnson
- Pure Shores - All Saints
- Buffalo Soldier - Bob Marley
- Scar Tissue - Red Hot Chilli Peppers
- Paradise - Coldplay
- As I Lay Me Down - Sophie B. Hawkins
- Inside Out - Britney Spears
- Ignition - R Kelly
- Flaws and All - Beyoncé
- The Christmas song - Nat King Cole
- Space Oddity - David Bowie