Ζωικές Πρωτεΐνες

Παρ' ότι θεωρείται σταθερά τα τελευταία χρόνια εχθρός της υγείας, μια νέα μελέτη «υπερασπίζεται» το κόκκινο κρέας - Πόσο αξιόπιστα είναι, όμως, τα ευρήματά της; Δύο καθηγητές διευκρινίζουν

Αγαπημένα σνακ και δημοφιλείς λιχουδιές καλό είναι να αποφεύγονται προκειμένου να αποτραπεί η εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός και ο κανόνας αυτός ισχύει αναμβίβολα για το ξεκίνημα της ημέρας. Εφαρμόζοντας μερικές πολύτιμες συμβουλές και οδηγίες μπορούμε να κάνουμε το πρωινό ξεκίνημα της ημέρας πηγή αναζωογόνησης και τόνωσης της ενέργειας

Κερδισμένοι θα βγουν οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη αν επιλέξουν τη στροφή προς χορτοφαγικές δίαιτες, ισχυρίζεται πρόσφατη μελέτη

Τα μαλλιά μας μαρτυρούν πολλά για τις διατροφικές μας συνήθειες και κατ' επέκταση πιθανούς κινδύνους για την υγεία μας, ισχυρίζεται νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα

Μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 23% σε υγιείς ανθρώπους, υποστηρίζει νέα φινλανδική μελέτη

Μια αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες θα μπορούσε να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου αλλά και να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης στεφανιαίας νόσου

Νέα ευρήματα σχετικά με τις επιπτώσεις της διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες στην υγεία, συνδέουν τις χρόνιες παθήσεις με τα επιβλαβή αμινοξέα που περιέχουν τέτοιου είδους τρόφιμα