Όλοι έχουν ανάγκη από λίγη χαλάρωση το Σαββατοκύριακο. Είναι, όμως σημαντικό να διατηρήσετε τις καλές σας συνήθειες, ώστε να μην ακυρώσετε το καλό αποτέλεσμα της περασμένης εβδομάδας - Δείτε πώς
Όσο οι γιορτινές μέρες πλησιάζουν σε απόσταση αναπνοής, το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να αρρωστήσουμε. Διαβάστε πώς θα αντιμετωπίσετε άμεσα τα πρώτα συμπτώματα ενός κρυολογήματος ώστε να το βοηθήσετε να κάνει γρήγορα τον κύκλο του
Ποιο είναι το αναπάντεχο «θεραπευτικό εργαλείο» που μπορούν να εντάξουν στην καθημερινότητά τους οι πάσχοντες από διαβήτη σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα
Ένα ζεστό μπάνιο δεν είναι μόνο χαλάρωση. Τα οφέλη του για τη σωματική και ψυχική υγεία είναι πολλά, κάτι που εξηγείται εν μέρει και από την μακραίωνή υιοθέτησή του ως θεραπευτικής μεθόδου και εργαλείου ευεξίας από διάφορους λαούς
Ετοιμάσατε την μπανιέρα για ένα ζεστό μπάνιο. Έχετε σκεφτεί πώς μπορεί να ωφελεί την υγεία σας; Έρευνα δίνει την απάντηση σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της καθημερινή συνήθειας στην υγεία της καρδιάς
