Υπερτροφή

Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να φάτε γλυκό, επιλέξτε χουρμάδες αντί για σοκολάτα, καθώς αποτελούν μια υπερτροφή που είναι καλό να εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Ό,τι είναι superfood, δε χρειάζεται να μας είναι και ξένο - Δοκιμάστε αυτό το ελληνικό παραδοσιακό προϊόν, με τα πολύτιμα οφέλη για τον οργανισμό

Οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Σε αυτούς που λατρεύουν το φιστικοβούτυρο και σε αυτούς που δεν μπορούν καν να το γευτούν.

Το κλειδί για τη μακροζωία βρίσκεται στη διατροφή μας. Μάλιστα υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που αποτελούν αγαπημένα σνακ και η κατανάλωσή τους τα συνοδεύει με «μπόνους» μακροζωίας!

Το γνωστό σε όλους μας αποξηραμένο σταφύλι κάθε άλλο παρά ταπεινός καρπός είναι!

Η τραγουδίστρια έχει ανεβάσει και μία συνταγή πρωινού, που όπως λέει της δίνει ενέργεια και μάλιστα λειτουργεί ως ασπίδα κατά των ιώσεων.

Το «αγριολούλουδο της Μεσογείου», εκτός από την ξεχωριστή του γεύση, διαθέτει φαρμακευτικές ιδιότητες αλλά και σημαντική διατροφική αξία

Παρότι είναι πλουσιότατα σε θερμίδες, εντούτοις βοηθούν στο αδυνάτισμα! Πώς γίνεται αυτό;