tips

Η μαγειρική του τέλειου κεφτέ έχει μετατραπεί σε πεδίο έρευνας και μελέτης. Πώς το ποσοστό λίπους επηρεάζει τη γεύση του; Σε τι βοηθούν το αλάτι και η γαλέτα;

Μια νευρολόγος με ειδίκευση στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου εξηγεί πώς οι εξωτερικές συνθήκες οξύνουν το αισθητηριακό σύστημα, πυροδοτώντας ημικρανίες και δίνει πολύτιμες συμβουλές διαχείρισης

Η ψυχολόγος δρ. Λίζα Βάρβογλη δίνει χρήσιμες συμβουλές για να θέσετε όρια και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τοξικές συμπεριφορές

Έξυπνες και απλές συμβουλές για ομαλή επαναφορά του οργανισμού μετά τις διατροφικές υπερβολές του Πάσχα

Μπορεί να έχουμε κάνει μια γρήγορη γενική καθαριότητα στην κουζίνα μας, ωστόσο πολλές φορές δεν έχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε ή κάνουμε σημαντικά λάθη και τελικά την βρωμίζουμε χειρότερα αντί να την καθαρίσουμε.

H Φανουρόπιτα είναι ένα γλυκό που φτιάχνεται προς τιμήν του Αγίου Φανουρίου, ο οποίος γιορτάζεται στην Ορθόδοξη εκκλησία στις 27 Αυγούστου.

Κρατάμε σημειώσεις σχετικά με τις διαστάσεις του χώρου, βλέπουμε δείγματα υφασμάτων, δεν αποφασίζουμε βιαστικά και δίνουμε σημασία στην ποιότητα

Ακολουθούμε τη νέα τάση και φτιάχνουμε ένα ονειρεμένο υπνοδωμάτιο για ηρεμία, χαλάρωση και ανανέωση.

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι μια εποχή που οφείλουμε να ξεκουραστούμε και να περάσουμε καλά - Δείτε πώς μπορείτε να απολαύσετε τα εορταστικά γεύματα χωρίς τις ενοχές των περιττών κιλών

Το ριζότο είναι μια από τις πιο αγαπημένες ιταλικές συνταγές που αγκαλιάζουν τις γεύσεις και τα αρώματα της Μεσογείου.

Ο τρόπος για να νιώσετε περισσότερη ενέργεια όταν ξυπνάτε το πρωί ίσως είναι πιο απλός απ' όσο νομίζετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και θα δείτε τα πρωινά σας να αλλάζουν

Όπως και αν μας αρέσει να τρώμε το αγαπημένο μας σάντουιτς, το σίγουρο είναι ότι δεν θέλουμε να μουλιάσει όση ώρα το έχουμε στο ψυγείο.

Ευτυχώς υπάρχουν μερικοί εύκολοι, εφαρμόσιμοι και αποτελεσματικοί τρόποι, ώστε να μην περνάμε ώρες ατελείωτες πάνω από τα κεραμικά ταψιά και τα τηγάνια προσπαθώντας να τα καθαρίσουμε.

Στην αναζήτηση τρόπων να διατηρήσουμε την καλή υγεία μας δοκιμάζουμε διάφορα superfoods που είναι διάσημα για τα οφέλη τους.

Μπορεί να είμαστε πρωτάρηδες στην κουζίνα, αλλά τα ζυμαρικά θα βγουν ακόμα πιο νόστιμα αν ακολουθήσουμε μερικές νόστιμες συμβουλές...

Σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή να παραπέσει λάδι στο φαγητό μας. Μια απότομη κίνηση αρκεί για να ξεφύγει. Ας δούμε, όμως πώς μπορούμε να σώσουμε την κατάσταση με απλές πρακτικές.

Για να μην λείπει ποτέ από το ψυγείο σου.

Τα πιο απλά είναι που κάνουν τη διαφορά....

Ο μύλος πιπεριού αποτελεί ένα τέλειο εργαλείο για την κουζίνα μας, ειδικά για όλους όσοι αγαπούν το πιπέρι και τις λίγο πιο καυτερές γεύσεις. Όμως πώς τον καθαρίζουμε;

Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε τρέξιμο για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θα δείτε άμεσα αποτελέσματα, αρκεί να ακολουθήσετε τις πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί και θα σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε