Σωματικό βάρος

Δύο ειδικοί εξηγούν πώς μπορούμε να γυμναστούμε αποκλειστικά με το βάρος του σώματός μας και με μηδενικό κόστος

Η παχυσαρκία, εκτός από τις ήδη γνωστές επιπτώσεις στην υγεία, συνδέεται πλέον και με μια σπάνια αλλά εξαιρετικά σοβαρή πάθηση, σύμφωνα με πρόσφατη διεθνή μελέτη που ανέλυσε δεδομένα από 204 χώρες - Ποια είναι η καλύτερη πρόληψη

Ένας αναδυόμενος δείκτης, προϊόν του συνδυασμού τεσσάρων παραγόντων μπορεί να δώσει έγκαιρα σημαντικές πληροφορίες για τα άτομα υψηλού κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, υποστηρίζει νέα μελέτη

Ο έλεγχος της όρεξης δεν είναι μόνο θέμα δίαιτας - Η δρ. Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος και Διευθύντρια της Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών νοσημάτων Μetropolitan General εξηγεί τον ρόλο τον ορμονών και τη συνεργασία τους με τον εγκέφαλο στη ρύθμιση της όρεξης και του κορεσμού

Τον ουσιαστικό ρόλο του υγιούς βάρους στο πεδίο της πρόληψης για ασθενείς με ήπιας μορφής νόσο Αλτσχάιμερ αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα. Τα ευρήματα επισημαίνουν ότι ο κίνδυνος για τη νευροεκφυλιστική πάθηση σχετίζεται και με την παχυσαρκία από μικρή ηλικία

Μελέτη - ορόσημο φωτίζει τον παράγοντα του σωματικού βάρους που μπορεί να συμβάλλει σε αυτή τη μορφή καρκίνου, δεκαετίες πριν την εμφάνισή της

Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, αποκαλύπτει την ελάχιστη ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται ένας ενήλικας και τις καλύτερες διατροφικές πηγές της

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν

Ενδεχομένως ανεβαίνετε στη ζυγαριά με φόβο για το τι θα δείξει. Έχετε σκεφτεί ότι ακόμα και αν δεν είναι οι ζυγαριές που κάνουν λάθος, κάτι λάθος μπορεί να κάνετε εσείς;

Τι ρόλο παίζουν τα γονίδια στην πρόσληψη κιλών; Ποιες ορμονικές διαταραχές και καθημερινές συνήθειες μπορεί κρύβονται πίσω από την αύξηση του βάρους; Η Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, δίνει τις απαντήσεις

Τις θετικές επιδράσεις του ταπεινού ξυδιού στη διαχείριση του διαβήτη και του σωματικού βάρους παρουσιάζει η κυρία Έλενα Πέτσιου, Διευθύντρια Παθολόγος – Διαβητολόγος στο Metropolitan Hospital

Η καλλισθενική γυμναστική προσφέρει πολυάριθμα οφέλη, και το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός ή ακριβές συνδρομές για να τα απολαύσετε

Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνει η παιδική παχυσαρκία, με την ανάγκη για συνολικές και συγκεντρωτικές παρεμβάσεις να κρίνονται απαραίτητες

Φανταχτερές συσκευασίες αρτοσκευασμάτων ελκύουν τα παιδιά, θέτοντας σε κίνδυνο όμως την υγεία τους

Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας αποφάσισαν να φωτίσουν με την έρευνά τους κατά πόσο ευσταθούν οι διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για την πρόσληψη βάρους από παχύσαρκες εγκύους

Χάνουν οι άντρες πιο γρήγορα βάρος σε σχέση με τις γυναίκες; Σε ποια ηλικία γίνεται όλο και δυσκολότερο; Δείτε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το ρυθμό καύσης θερμίδων και πώς μπορούμε να επιτύχουμε το πολυπόθητο αδυνάτισμα

Aφήνετε τα παιδιά σας να κοιμούνται πιο αργά τα Σαββατοκύριακα; Νεότερη μελέτη προειδοποιεί ότι αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια θα μπορούσε να επηρεάσει πολλά περισσότερα από την ποιότητα του ύπνου τους

Τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης αλλά και στη γονιμότητα των αντρών παρουσιάζει ο κ. Παναγιώτης Καραντζής, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, Ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, Μονάδα ΥΓΕΙΑ IVF ΕΜΒΡΥΟΓΕΝΕΣΙΣ

Σύμφωνα με μια μελέτη, τα προβλήματα υγείας από τον τρόπο ζωής θα ήταν αναπόφευκτα για τους υπερήρωες, συνεπώς ένα ασφαλιστήριο υγείας θα ήταν μάλλον δύσκολη υπόθεση. Θα μπορούσε να ισχύει το ίδιο και για το lifestyle των απλών ανθρώπων;

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες συνδυαστικά με την κατανάλωση αλκοόλ, δείχνει γιατί το τελευταίο από μόνο του δεν ευθύνεται για τα παραπάνω κιλά