Σαρακοστή

Όλα τα άρθρα του tag Σαρακοστή

20_paksimadia
ygeiamou.gr

Η νηστεία κρύβει ορισμένες παγίδες, όπως η προσπάθεια να χορτάσουμε με τον λάθος τρόπο, που τελικά παχαίνει! Και όμως την περίοδο της νηστείας υπάρχουν λύσεις για να νιώσουμε το αίσθημα κορεσμού, φροντίζοντας παράλληλα την υγεία, αλλά και το σώμα μας. Τα παξιμάδια είναι η ιδανική επιλογή που θα κάνει τη νηστεία πιο χορταστική, αλλά και πιο νόστιμη!

revithia-soupa-575x384
Olivemagazine

Στην κατσαρόλα ή στη γάστρα, σε κεφτέδες, σαλάτα ή αλοιφές, είναι από τις επιλογές που το ελληνικό τραπέζι τιμά ιδιαίτερα όλο τον χρόνο και ειδικότερα τη Σαρακοστή.

NETVOLUTION-zimarika-me-tarama1
Olivemagazine

Ο ιδιαίτερος ταραμάς, το ούζο και τα ζυμαρικά συνθέτουν μια ξεχωριστή νηστίσιμη μακαρονάδα με γεύση που αξίζει να δοκιμάσουμε την περίοδο της νηστείας.

Προσοχή στη νηστεία! Μπορεί να οδηγήσει και στο νοσοκομείο
Ελλάδα

Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Παναγιώτα Καρακασίδου, μέλος του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών και Ερευνών καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας επισημαίνει όλα όσα πρέπει να προσέξουν όσοι νηστέψουν, για να ωφεληθούν στο έπακρο