Σάκχαρο αίματος

Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει στον οργανισμό μετά από ένα ανθυγιεινό πρωινό, ποιος είναι ο ρόλος της ώρας του γεύματος και ποιες απλές επιλογές προσφέρουν ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουν την υγεία

Νέα, πολλά υποσχόμενα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση μόλις λίγων ml αυτού του ιδιαίτερου ροφήματος θα μπορούσαν να ρυθμίσουν τα επίπεδα σακχάρου των διαβητικών ασθενών, προλαμβάνοντας το ενδεχόμενο απειλητικών επιπτώσεων για την υγεία τους

Τα τεχνητά γλυκαντικά που καταναλώνουν οι γονείς ενδέχεται να προκαλούν βιολογικές αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία μέχρι και των εγγονιών τους, αποκαλύπτει έρευνα

Τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η ύφεση του διαβήτη είναι εφικτή για πολλούς μέσα από τις κατάλληλες προσαρμογές στις καθημερινές συνήθειες

Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια ισορροπία μέσα στη μέρα. Οι παρακάτω στρατηγικές κινήσεις θα σας βοηθήσουν να προσανατολιστείτε προς αυτήν την κατεύθυνση

Η υπεργλυκαιμία, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και η αντίσταση στην ινσουλίνη σχετίζονται έντονα με την επιδείνωση της υγείας του εγκεφάλου, έχουν δείξει παλαιότερες αναλύσεις

Ένας αναδυόμενος δείκτης, προϊόν του συνδυασμού τεσσάρων παραγόντων μπορεί να δώσει έγκαιρα σημαντικές πληροφορίες για τα άτομα υψηλού κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, υποστηρίζει νέα μελέτη

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να αθληθούμε με σκοπό την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου; Νεότερη έρευνα δίνει μια μη αναμενόμενη απάντηση

Μοιάζει με λουλούδι και μαγειρεύεται με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Πολλούς τους ξενίζει, αλλά αν διαβάσετε πόσα οφέλη έχει για την υγεία, τότε δεν θα κάνετε δεύτερη σκέψη για να εντάξετε τις αγκινάρες στη διατροφή σας

Είναι ό,τι πιο ευχάριστο και, εκτός από τα υπόλοιπα οφέλη του, φαίνεται ότι μπορεί να συμβάλλει και στη ρύθμιση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα - Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να κρατήσετε το σάκχαρο υπό έλεγχο γελώντας!

Η κατανάλωση γευμάτων μέσα σε ένα χρονικό όριο 10 ωρών θα μπορούσε να βελτιώσει τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα

Φρένο στους κινδύνους από την καθιστική ζωή μπορεί να βάλει μια απλή και σύντομη δραστηριότητα, αναφέρει πρόσφατη μελέτη, ένα tip σωτήριο για άτομα με αυξημένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου