Ρυζογκοφρέτες

Οι ρυζογκοφρέτες συγκαταλέγονται στα πιο δημοφιλή σνακ των τελευταίων ετών, καθώς συνδυάζουν ευκολία, τραγανή υφή και σχετικά χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο.

Οι ρυζογκοφρέτες έχουν λίγες θερμίδες, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και θρεπτικές. Το είδος που επιλέγετε καθώς και τα συνοδευτικά τους καθορίζουν αν μπορούν να αποτελέσουν ένα πραγματικά ισορροπημένο σνακ

Βιολογικές ρυζογκοφρέτες ανακαλεί από την αγορά ο ΕΦΕΤ

Κάποιοι τις θεωρούν άγευστες. Ωστόσο, μπορούν να μεταμορφωθούν σε νόστιμο και υγιεινό σνακ, αλμυρό ή γλυκό, με την προσθήκη των υλικών της αρεσκείας μας.