Πολυξένη Μυλωνάκη - Κουτκιά

Όλα τα άρθρα του tag Πολυξένη Μυλωνάκη - Κουτκιά

Μάθετε να τρώτε σωστά και μεσογειακά με το «Υγιεινό μου Πιάτο»

H κυρία Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ παρουσιάζει «Το Υγιεινό μου Πιάτο», ένα πρακτικό εργαλείο ισορροπημένης διατροφής για υγιείς και ασθενείς

Πώς χτίζουμε την άμυνά μας για να μην αρρωστήσουμε το χειμώνα – 5 κινήσεις για δυνατό ανοσοποιητικό

Από τη διατροφή και τον επαρκή ύπνο μέχρι τα απαραίτητα εμβόλια και τη σωστή διαχείριση του στρες, οι ειδικοί εξηγούν πώς μπορούμε να χτίσουμε τη φυσική μας άμυνα και να μην αρρωστήσουμε αυτό τον χειμώνα

Keto, χορτοφαγική ή χαμηλών υδατανθράκων: Η ειδικός εξηγεί ποια δίαιτα είναι καλύτερη

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ορισμένων δημοφιλών διατροφικών επιλογών εξετάζει η κυρία Πολυξένη Μυλωνάκη - Κουτκιά, Ενδοκρινολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Ενδοκρινολογίας - Διευθύντρια Τμήματος Κλινικής Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ