Πατούσες

Ξοδεύουμε αρκετό χρόνο και δυνάμεις για να γυμναστούμε, χωρίς όμως να εστιάζουμε σε αυτά τα τέσσερα σημεία του σώματός μας. Δείτε πως θα τα γυμνάσετε και βάλτε τα σε πρόγραμμα!