Λίπη

Μήπως έχετε αφήσει για ώρες ολόκληρες το ταψί του φούρνου στο νεροχύτη με την ελπίδα να φύγουν εύκολα τα μαγειρεμένα λίπη; Βασανίζεστε προσπαθώντας να τρίψετε τα καμένα λίπη και δεν φεύγουν με τίποτα;

Έχουν θέση σε μια υγιεινή διατροφή τα γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλες ζωϊκές πηγές λιπαρών; Την απάντηση δίνει ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και Συνεργάτης του Metropolitan Hospital

Γονείς προσοχή! Δεν είναι ούτε τα μπισκότα ούτε οι πατάτες τηγανιτές, αλλά τα αναψυκτικά και τα ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη (γάλα κακάο, χυμοί κ.λπ.) οι κύριοι ένοχοι που παρέχουν στα παιδιά «άδειες» ή «άχρηστες» θερμίδες