Κόπωση

Τα σημάδια που δείχνουν ότι η κούραση μπορεί να κρύβει κάτι σοβαρότερο και πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος - Όλα όσα πράπει να γνωρίζετε από την κυρία Βαλέρια Εμινίδου, Επιμελήτρια Παθολόγο στο Τμήμα Διεθνών Ασθενών του Metropolitan Hospital

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας

Η νηστεία έχει συνδεθεί με ποικίλα οφέλη, η παρατεταμένη διάρκειά της, όμως, ενέχει κινδύνους - Η εμπειρία του 42χρονου Dorff προσφέρει έμπνευση, αλλά και μια προειδοποίηση για όσους το σκέφτονται!

Πρόσφατη έρευνα φέρνει στο φως πως μερικές γυναίκες ενδέχεται να αντιμετωπίσουν εντονότερες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση

Νέα έρευνα αναδεικνύει τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα της σύγχρονης γονεϊκότητας, τις πολλαπλές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι σημερινοί γονείς και προτείνει τι πρέπει να αλλάξει

Η επίμονη μακροχρόνια κόπωση ενδέχεται να είναι σύμπτωμα ενός μικρού ισχαιμικού επεισόδιου ή αλλιώς μίνι εγκεφαλικού - Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Σε έρευνα με Έλληνες ασθενείς, πάνω από το 90% των συμμετεχόντων ανέφερε σημαντική σωματική κούραση, ενώ σχεδόν 77% παρουσίασε υψηλά επίπεδα ψυχικής εξάντλησης

Νέα μελέτη αποκαλύπτει το «κλειδί» για να ξεκινάμε την ημέρα μας με διάθεση και ενέργητικότητα

Τι κρύβεται πίσω από την έντονη κούραση που νιώθουν πολλές γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής τους; Νεότερη μελέτη δίνει μια ακόμη διάσταση στην έντονη κόπωση της περιεμμηνόπαυσης

Κινέζοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρήκαν το ελιξίριο κατά της καθημερινής κόπωσης - Το μόνο που απαιτεί είναι μικρές προσαρμογές στις διατροφικές συνήθειες

Κόπωση, ξηροδερμία και μεγαλύτερη ένδειξη στη ζυγαριά ίσως να μαρτυρούν υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα - Δείτε ποια συμπτώματα πρέπει να σας οδηγήσουν στον ενδοκρινολόγο

Εάν η μαμά σας κατάφερνε να καθαρίσει, να μαγειρέψει, να πάει σούπερ μάρκετ και να ασχοληθεί και με τη δική σας διασκέδαση σαν παιδιά, θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό. Όχι όμως για το λόγο που φαντάζεστε!

Όχι μόνο το κινητό και η καθιστική ζωή μάς έχουν «κάτσει» στο σβέρκο, αλλά έχουν οδηγήσει και σε μια βαθύτερη μυοσκελετική αλλαγή που διαιωνίζει τον πόνο στον αυχένα

Ένας μικροσκοπικός σύμμαχος που εμπερικλείει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά υπόσχεται να μην επιτρέψει στη σωματική και πνευματική καταπόνηση να σας χαλάσουν τις ημέρες - Ανακαλύψτε τον

Ο κ. Πολυχρόνης Παρασκευάς MD, MSc, Παθολόγος και Διευθυντής της Ζ΄ Παθολογικής Κλινικής του Metropolitan General, διαχωρίζει τις βασικές μορφές χρόνιας κόπωσης, αποκρυσταλλώνοντας τα πιθανά αίτια που προκαλούν το φαινόμενο

Ξυπνάτε κουρασμένοι, ενώ έχετε κοιμηθεί επτά με οκτώ ώρες; Αν και ο ύπνος παίζει μεγάλο ρόλο στην ενέργεια που θα έχουμε μέσα στη μέρα, υπάρχουν και άλλοι αναπάντεχοι παράγοντες, που «ρουφούν» την ενεργητικότητά μας

Εάν η απογευματινή κόπωση χτυπάει και τη δική σας πόρτα, διαβάστε τι φταίει και ακολουθήστε έξυπνα tips για την αντιμετώπισή της 

Οι γιορτές είναι όμορφες, αλλά μας αφήνουν και μια έντονη κούραση. Πώς θα την αντιμετωπίσουμε; Ανακαλύψτε μερικούς τρόπους να χαλαρώσετε και να ανακάμψετε

Νιώθουμε τελικά πιο κουρασμένοι το βράδυ ή έχει ήδη προηγηθεί νωρίτερα μια σημαντική πτώση της ενέργειάς μας; Σύμφωνα με νεότερη δημοσκόπηση, η κούραση χτυπάει «κόκκινο» πολύ πριν δύσει ο ήλιος

Τα γυαλιά blue light, που φιλτράρουν το μπλε φως, έχουν προταθεί ως μια πρακτική λύση για την οφθαλμική κόπωση από την πολύωρη χρήση των οθονών. Κάνουν όμως αυτό που υπόσχονται; Μια νεότερη ανασκόπηση διερευνά τα πρακτικά οφέλη τους