Μια έξοδος με φίλους, μια επίσκεψη στον κινηματογράφο, μια εθελοντική δραστηριότητα ή ακόμη και ένα μάθημα μπορεί να αποδειχθούν πολύτιμοι σύμμαχοι για τη μνήμη και τη γνωστική υγεία καθώς μεγαλώνουμε
Χαρά, λύπη, απογοήτευση, αδικία, ατυχίες... Οι αθλητές που κατεβαίνουν στους Ολυπιακούς Αγώνες καλούνται να διαχειριστούν έντονες συναισθηματικές καταστάσεις και μεταπτώσεις. Μια ψυχολόγος εξηγεί πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το παράδειγμά τους τόσο για την προσωπική μας ανάπτυξη όσο και για τη δημιουργία μιας πιο υποστηρικτικής κοινωνίας