Βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις με ισχυρές θετικές επιδράσεις στην υγεία περιέχουν τα φρούτα – συνώνυμο του καλοκαιριού. Διαβάστε τα οφέλη τους και εντάξτε τα τώρα στο διατροφικό πρόγραμμα των επόμενων μηνών
Η καλοκαιρινή εκδοχή της οσπριάδας με γλυκές νότες κερασιού και ανθόμελου που μπορεί να σταθεί ως κύριο πιάτο αλλά και να συνοδεύσει το γεύμα μας ως θρεπτική σαλάτα.
Η εποχή που απολαμβάνουμε τα κεράσια έχει ήδη ξεκινήσει. Από τα τέλη του Μαΐου κάνουν την πρώτη τους εμφάνιση και εμείς έχουμε ήδη βρει πώς θα τα αξιοποιήσουμε σε γλυκές συνταγές.
Μπήκαμε στην εποχή του μικρού κοκκινωπού φρούτου με τους φανατικούς οπαδούς που αγαπούν να απολαμβάνουν δροσερά κεράσια με τραγανή σάρκα, χωρίς να τα μοιράζονται.
Έχουμε συνηθίσει τα κεράσια να είναι το διακοσμητικό φρούτο σε τούρτες και ατομικά γλυκά, όμως το αγαπημένο αυτό φρούτο μπορεί να σταθεί σε πάρα πολλές συνταγές, όχι μόνο σε επιδόρπια, αλλά και σε αλμυρές εκδοχές από σαλάτες και ορεκτικά μέχρι κυρίως πιάτα με κοτόπουλο ή χοιρινό.
Στο χθεσινό κουίζ στο viber σάς θέσαμε ένα ερώτημα που αφορά τα φρούτα που ξεκινούν στο τέλος της άνοιξης και πρωταγωνιστούν, μεταξύ άλλων, και σχεδόν όλο το καλοκαίρι.
Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία
Αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C κρύβονται σε αυτό το δροσερό και κατακόκκινο καλοκαιρινό φρούτο, που πολλοί από εμάς ήδη απολαμβάνουμε
Τα κεράσια είναι ίσως το πιο δημοφιλές φρούτο του καλοκαιριού. Ωστόσο, πέρα από το να τα βάλουμε σε ένα μπολάκι και να τα απολαύσουμε, μπορούμε να φτιάξουμε μια νόστιμη σάλτσα που θα αναβαθμίσει τα φαγητά μας.
Τα κεράσια είναι τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους στη μαγειρική, δίνοντας στα πιάτα μας μια χαρούμενη πινελιά και ένα εξαιρετικό γευστικό αποτέλεσμα.
Ένα δροσιστικό ποτό με κεράσια και το αγαπημένο μας γλυκό κουταλιού βανίλια. Το καλοκαίρι σε ένα ποτήρι!
Φτιάχνουμε την πιο δροσερή σαλάτα με κεράσια, που μπορεί να σταθεί και ως γεύμα. Η αλμυρή γεύση της γκοργκοτζόλας συνδυαστικά και με την γλυκύτητα των κερασιών δημιουργούν ένα ισορροπημένο πιάτο.
Δείτε φωτογραφίες με την αρκούδα μαζί με το παιδί της… επ’ αυτοφώρω - Έντονη δραστηριότητα σε μετακινήσεις τροφοσυλλογής από άγρια ζώα
Δροσερό και απολαυστικό γλυκό ψυγείου με κρεμώδες γιαούρτι και ζουμερά κεράσια, ό,τι πρέπει για την εποχή. Η καρύδα τού δίνει μια εξωτική νότα.
