Γλυκοπατάτες

28 συνταγές με γλυκοπατάτα για κάθε γούστο: από εύκολα καθημερινά πιάτα μέχρι πιο δημιουργικές ιδέες που αξίζει να δοκιμάσετε.

Ο ύπνος των μωρών είναι συχνά μια πρόκληση για τους γονείς. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει ότι η λύση ίσως βρίσκεται στο πιάτο τους - Δείτε τι πρέπει να προσθέσετε

Μία πολύ δροσερή σαλάτα που συνοδεύει αρμονικά τα ψητά κρεατικά. Η Τραχειά είναι ορεινό χωριό της Αργολίδας, γνωστό για τα γαλακτοκομικά του και τους φούρνους του. Η φέτα που παράγει είναι σχετικά σκληρή, βουτυρένια και πικάντικη

Η σαλάτα αυτή παίζει με τις αντιθέσεις. Είναι από τα πιάτα που μπορούν να σταθούν είτε ως συνοδευτικό είτε ως ελαφρύ κύριο γεύμα.

Οι γλυκοπατάτες αποτελούν μία εξαιρετική επιλογή συνοδευτικού όταν το κυρίως πιάτο έχει ως βασικό υλικό το κρέας

Αυτά τα λινγκουίνι είναι μια εύκολη, αρωματική συνταγή με πλούσια γεύση. Μια συνταγή από την Αγάπη Μιχελή

Με ελάχιστο λάδι και μπόλικα air fryer θα κάνει για άλλη μια φορά το θαύμα του σε χρόνο μηδέν

Οι ρίζες είναι τα ιδανικά συνοδευτικά για το πλάι γιατί αναβαθμίζουν τα πιάτα τόσο σε χρώμα και γεύση, όσο και σε θρεπτική αξία

Τα παιδιά της νέας χιλιετίας, οι Millenials, θέλουν νόστιμο και υγιεινό φαγητό κι αυτός ο γύρος με τις γλυκοπατάτες είναι αυτό ακριβώς.

Eίναι ο καιρός να μαγειρέψουμε τα αγαπημένα μας φαγητά με κολοκύθες, καρότα και γλυκοπατάτες φέρνοντας στο μυαλό μας παραμύθια, αχνιστές σούπες, φαναράκια και βράδια δίπλα στην φωτιά.

Μια πληθωρική συνταγή για το τραπέζι του Σαββατοκύριακου.

Μας αρέσει να χρησιμοποιούμε τις γλυκοπατάτες στα φαγητά ή στα γλυκά μας, όμως αν θέλουμε να πάρουμε το μέγιστο της γεύσης τους θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί και να αποφεύγουμε ορισμένα συνηθισμένα λάθη που κάνουμε.

Οι γλυκοπατάτες είναι πολύ θρεπτικές και υγιεινές ενώ χάρη στην ιδιαίτερη γεύση τους, ταιριάζουν και σε αλμυρές και σε γλυκές παρασκευές.

Οι γλυκοπατάτες είναι ένας «μικρός θησαυρός» της φύσης.

Ετοιμάζουμε ένα ορεκτικό με πρωταγωνιστή τη γλυκοπατάτα, που ταιριάζει πολύ στο γιορτινό μας κλίμα.

Μας αρέσουν πολύ οι γλυκοπατάτες για αυτή την ελαφριά τους γλύκα που κάνει τα πιάτα μας τόσο νόστιμα.

Διατροφολόγος εξηγεί πως μπορούμε να τρώμε «πολύ» και να χάνουμε κιλά

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, φροντίστε να αντικαταστήσετε το σουβλάκι, τη σοκολάτα ή την πίτσα με τα παρακάτω αγχολυτικά τρόφιμα, για την τόνωση της διάθεσης και τον μετριασμό των αρνητικών συναισθημάτων

Φτιάχνουμε σαλάτα με κριθαράκι και γλυκοπατάτες. Μια εναλλακτική σαλάτα, που μπορεί να σταθεί ως γεύμα.

Η γλυκοπατάτα είναι η κλασική περίπτωση όπου η εξωτερική εμφάνισή της δεν σε προϊδεάζει για το γευστικό θησαυρό που κρύβει μέσα της και μιλώ για τις κόκκινες γλυκοπατάτες που σχεδόν αποκλειστικά επιλέγω.