Γήρανση

Με τις σωστές συνήθειες, μπορούμε να εξασφαλίσουμε την ανεξαρτησία μας, τη δύναμη και την κινητικότητα μέχρι τα βαθιά γεράματα. Μια καθηγήτρια δείχνει τον τρόπο

Για να γεράσουμε καλά και για να ζήσουμε περισσότερο, θα πρέπει να μην παραλείψουμε την άσκηση από το πρόγραμμά μας. Ανακαλύψτε πώς οι μύες επηρεάζουν τη μακροζωία, τη γνωστική λειτουργία και την ανθεκτικότητα στις ασθένειες

Νέα έρευνα τεκμηριώνει επιστημονικά τη φράση «είμαι όσο νιώθω», υπογραμμίζοντας τη δύναμη των αντιλήψεων για τη γήρανση στην υγεία και τη μακροζωία και δείχνοντας τον δρόμο για το πώς να αντιμετωπίζουμε τις αλλαγές που έρχονται με τον χρόνο

Από τις σακούλες κάτω από τα μάτια μέχρι τις κηλίδες και τις ρυτίδες δείτε τις συμβουλές των ειδικών για τη φροντίδα της ώριμης επιδερμίδας

Κινέζοι ερευνητές αποκαλύπτουν τα συστατικά που εξασφαλίζουν υγιή γηρατειά, εστιάζοντας στον ρόλο του ύπνου 

Για τις προκλήσεις των συστημάτων υγείας και ασφάλισης μίλησε ο κύριος Μιλτιάδης Νεκτάριος, Καθηγητής της Ασφαλιστικής Επιστήμης, Πανεπιστήμιο Πειραιώς

Καμιά φορά, το μόνο που χρειάζεται για να παραμείνουμε υγιείς, είναι να αγαπήσουμε τα φρούτα

Οι φωτογραφίες που απεικονίζουν τον Αμερικανό πρόεδρο με έναν μεγάλο μώλωπα στο χέρι ξεσήκωσαν πλήθος σχολίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - Πρόκειται για κάτι ανησυχητικό; Τι απαντούν οι ειδικοί

Φαίνεται πως το μυστικό των αιωνόβιων κρύβεται σε μια ενδιαφέρουσα διατροφική συνήθεια

Ο εγκέφαλός μας περνά 3 διακριτές «κορυφές γήρανσης» κατά τη διάρκεια της ζωής - Ερευνητές εντόπισαν 13 πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση του νου

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Kanazawa αποκαλύπτουν ότι ένα δημοφιλές αρωματικό ρόφημα προστατεύει τους ηλικιωμένους από γνωστική έκπτωση

Mια ένεση που δε θα στοχεύει στις ρυτίδες αλλά στο να αντιστρέψει τη γήρανση του εγκεφάλου φαίνεται πως είναι πολύ κοντά στο να γίνει πραγματικότητα

Για τις αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα που σχετίζονται με τη γήρανση μας ενημερώνει η κυρία Σταυρούλα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ

Τι είναι τα λειτουργικά τρόφιμα και με ποιο τρόπο αναδεικνύονται σε συμμάχους της υγιούς γήρανσης; Ο κύριος Γιώργος Ζακυνθινός Καθηγητής Τμήματος Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας εξηγεί