«Δεκάδες φυσικές ιαματικές πηγές είναι πρόθυμες να μας ξεκουράσουν από τα ψυχοσωματικά μας βάρη κι εμείς κουβαλάμε σακούλες με ψώνια μέσα σε κλειστά εμπορικά κέντρα», λέει ο ηθοποιός
Νιώθετε τελευταία ότι θέλετε να πάρετε τα βουνά; Μια νεότερη μελέτη σας προτρέπει να το κάνετε, όχι μόνο για το καλό της υγείας σας, αλλά και για την ενίσχυση της δημιουργικότητας και της ευεξίας
Η ανάρτηση της ηθοποιού, με αφορμή τις πυρκαγιές που ξέσπασαν σε όλη τη χώρα
Το βρίσκουμε σε πάρκα και βουνά, βελτιώνει τη διάθεσή μας και την υγεία μας και πράγματι σε αρκετές περιπτώσεις θεωρείται τόσο σημαντικό που συνταγογραφείται!
Το φυσικό «φάρμακο» που βρίσκεται σε πάρκα και βουνά, βελτιώνει τη διάθεση μας και την υγεία μας και πράγματι σε αρκετές περιπτώσεις θεωρείται τόσο σημαντικό που συνταγογραφείται! Διαβάστε παρακάτω σε τι αναφερόμαστε
Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και το... αγόρι της αρκούσαν στη Μαρινέλλα για να είναι ευτυχισμένη. Για την ευεξία μας συνολικά, όμως, σύμφωνα με την επιστήμη, αρκεί και μόνο η επαφή με την άμμο και το θαλασσινό αεράκι
42 φωτογραφίες μάς προσκαλούν να ανακαλύψουμε την ομορφιά που «κρύβεται» στις περιοχές Natura 2000 της χώρα μας
Μια λύση στην πολυφαρμακία που μαστίζει κυρίως τα άτομα άνω των 65 ετών προτείνουν οι ερευνητές και είναι ιδιαίτερα ευχάριστη - Δείτε ποια είναι
Εάν πριν τον ύπνο προτιμάτε ένα ζεστό μπάνιο ή μια ζεστή κούπα γάλα για να κοιμηθείτε ευκολότερα, νεότερη μελέτη συνιστά να δοκιμάσετε και ένα ακόμη νανούρισμα: να κοιμηθείτε υπό τους ήχους της φύσης
Αποτελεί τον ιδανικό προορισμό για ένα αλησμόνητο «ταξίδι» στην μαγευτική φύση, τις τέχνες και την ιστορία σύμφωνα με την ταξιδιωτική ιστοσελίδα Wanderlust Marriage
Η επαφή με τη φύση έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, ιδιαίτερα την πνευματική. Νέα μελέτη φέρνει στην επιφάνεια συγκεκριμένα φυσικά περιβάλλοντα, που ενισχύουν την πνευματική ευεξία και μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία
Σε ένα γνώριμο συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές, που υποστηρίζουν τα οφέλη της επαφής με το φυσικό περιβάλλον στην ψυχική υγεία. Ποιος ήχος κάνει καλό στην ψυχή μας; Ανακαλύψτε το εδώ!
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, οι επιστήμονες συνιστούν να φορέσετε άνετα παπούτσια και ρούχα και να πάρετε τα βουνά, έστω και για μια ώρα περιπλάνησης!
Τη σχέση του πράσινου με τη νοημοσύνη των παιδιών μελέτησε ομάδα ερευνητών από το Βέλγιο, υπερθεματίζοντας στο πλήθος ευρημάτων που έχουν αναδείξει τη συμβολή της φύσης στην καλή πνευματική υγεία των παιδιών
