Face Yoga

Ξηρότητα, οίδημα και θαμπή όψη είναι συχνές «αναμνήσεις» του καλοκαιριού στο πρόσωπό μας, αλλά η Face Yoga μπορεί να ανατρέψει αυτή την εικόνα, φυσικά και αποτελεσματικά. Η κυρία Αρετή Καφαντάρη δείχνει πώς λίγα λεπτά τη μέρα αρκούν για να ξαναβρούμε τη (χαμένη) λάμψη μας

Oι διακοπές μας είναι το κατάλληλο σημείο για να εντάξουμε εύκολα τη face yoga στην καθημερινότητά μας, δημιουργώντας μια ρουτίνα που θα συνεχίσει και το φθινόπωρο

Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης αφήνουν το αποτύπωμά τους και στο πρόσωπο - Η Face Yoga μπορεί να γίνει ο ισχυρός σας «σύμμαχος» σε αυτή τη φάση των αλλαγών, προσφέροντας μια φυσική λύση αντιγήρανσης

Είναι μασάζ προσώπου; Μοιάζει με τη γνωστή γιόγκα; Μία από τις παλαιότερες instructors της face yoga λύνει κάθε απορία για όλα όσα είναι, αλλά και όσα προσφέρει στη νεότητα, η γιόγκα προσώπου

Το διπλοσάγονο είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες και συχνά επιμένει, ακόμα κι αν δεν υπάρχει περιττό βάρος - Η Face Yoga προσφέρει στοχευμένη σύσφιξη και τόνωση, με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο

Αναρωτιέστε αν είναι η σωστή ηλικία για να ξεκινήσετε Face Yoga; Η απάντηση είναι ναι! Είναι μια φυσική μέθοδος φροντίδας και αντιγήρανσης που ταιριάζει σε κάθε ηλικία – απλώς κάθε δεκαετία έχει τις δικές της ανάγκες. Δείτε τι σας ταιριάζει, σύμφωνα με την ειδικό

Αναζητάτε μία λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη αλλά να μην είναι επεμβατική; Με τη Face Yoga μπορείτε να τα αποκτήσετε!

Γνωρίστε την αρχαία τέχνη της δακτυλοπίεσης -με καταγωγή από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική -η οποία εφαρμόζεται εδώ και αιώνες για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας

«Το πιο όμορφο στην face yoga είναι ότι δεν υπόσχεται να σας αλλάξει. Δεν προσπαθεί να σας κάνει να μοιάζετε με κάποιον άλλον. Σας καλεί να ξαναδείτε το δικό σας πρόσωπο, να το φροντίσετε, να το ενεργοποιήσετε, να το αγαπήσετε ξανά!» λέει η κυρία Αρετή Καφαντάρη, Face Yoga Expert & Instructor Trainer

Αν θέλετε ένα φυσικό lifting προσώπου, τότε γνωρίστε το απόλυτο δίδυμο: το mewing μαζί με τη face yoga. Ο συνδυασμός που ανανεώνει το πρόσωπο με τον λιγότερο επεμβατικό τρόπο

Τη διαφορά ανάμεσα στη face yoga και το face massage εξηγεί η ειδικός και παρουσιάζει τον συνδυασμό των δύο για ένα φρέσκο και λαμπερό πρόσωπο

Δοκιμάστε επτά ασκήσεις face yoga για αρχάριους και δείτε το πρόσωπό σας να μεταμορφώνεται σε μόλις πέντε λεπτά

Τι είναι και πώς συμβάλλει στην εικόνα μας η λεγόμενη «μηδενική στάση του προσώπου»; Η ειδικός παρουσιάζει τα 3 απλά βήματα για να την πετύχουμε, μαζί με πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητά μας

Η νέα τάση που προσφέρει άμεσα τόνωση στο πρόσωπό σας είναι εδώ και λέγεται Face Yoga. Όμως, τι ακριβώς είναι και πώς γίνεται; Η ειδικός μας καθοδηγεί βήμα-βήμα