Επιστροφή στο σχολείο

Ο Σεπτέμβρης έφτασε, τα σχολεία ανοίγουν και κάθε κατεργάρης στον πάγκο του, που λέει και η παροιμία.

Τα σχολεία ξεκίνησαν και τα παιδιά μας μπαίνουν σιγά σιγά σε πρόγραμμα.

Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, μοιράζεται μαζί μας οδηγίες για την προσθήκη ενός θρεπτικού κολατσιού στη σχολική τσάντα και την εξοικείωση του παιδιού με υγιεινές διατροφικές επιλογές

Αυτά τα μπισκότα βρώμης με μέλι και ανθό αλατιού ετοιμάζονται εύκολα και είναι πολύ υγιεινά και γευστικά.

Αυτά τα cookies με ταχίνι, μέλι και λευκή σοκολάτα, είναι πραγματικά πεντανόστιμα. Είναι ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο αφού τα παιδιά θα τα λατρέψουν!

Το μεγάλο καθημερινό ερώτημα: τι θα φάει το παιδί στο σχολείο;

Τα σχολεία έχουν ανοίξει, κοντεύουμε να φτάσουμε στο τέλος της πρώτης εβδομάδας μαθημάτων και τα παιδιά έχουν ξεκινήσει δειλά δειλά να βρίσκουν τους ρυθμούς τους μετά τις διακοπές.

Βρήκαμε 20 υγιεινές ιδέες-προτάσεις για πρωινό, μεσημεριανό, σνακ ή και επιδόρπιο.

To φθινόπωρο έφτασε και μαζί του έφερε και το ξεκίνημα της «κανονικής μας ζωής».

Είναι τέλειο συνοδευτικό για τα κρακεράκια, υπέροχο συμπλήρωμα στα σάντουιτς και τις τορτίγιες, για κάθε στιγμή της ημέρας και φυσικά, μοναδική βάση για υπέροχο τσιζκέικ.

Ετοιμάζουμε μάφινς ή κέικ, με υλικά Arla και Lurpak, και το πακετάρουμε σε φέτες, με υλικά που μας αρέσουν για να το απολαύσει όλη η οικογένεια.

Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς. Δείτε πώς να ετοιμάσετε τις προτάσεις μας, χρησιμοποιώντας τα σκεύη τoυ Cook-Shop.

Αύριο ο αγιασμός στα σχολεία - Χωρίς υποχρεωτικότητα η χρήση μάσκας

Όσο περισσότερα και διαφορετικά χρώματα στο πιάτο μας, τόσο πιο πλούσιο είναι σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.